alimentation et dermite séborrhéique

Langue pendue Inscrit le : 14 Mar 2007 Messages : 63 Localisation : var

bonjour
selon mes propres tentatives, il me paraît intéressant de suivre la piste alimentaire, tout en respectant les produits servant à soulager la DS.
Pour ma part je n'ai aucun produit qui me serve à cet usage hormis l'abstinence lactée et une alimentation plus légère. Rien d'autre.
Comme pour moi ça marche, il se peut que mes essais fructueux puissent convenir à certains.
J'ai déjà cité les références de livres qui m'ont permis de faire cette démarche.
Ce qu'il faut, donc, c'est savoir ce qui irrite à ce point notre peau.
La logique voudrait que notre système digestif est déséquilibré de par ses différents composants enzymatiques, bactérien, ou fongique (ouf!), entraînant des molécules mal réduites dans l'intestin et vont dans le sang.
Ces dernières se transportent vers divers endroits mais ne conviennent pas.
Alors notre corps les rejettent selon le mode le plus adapté. C'est à dire dans les muqueuses (bronches, appareil génital...) ou par l'épiderme en ce qui nous concerne.
Ainsi, soit on privilégie une restructuration de notre appareil digestif par peut être des compléments macrobiotiques ou autres , soit on contourne le problème en excluant le ou les aliments qui ne nous conviennent pas.
Vous voyez?
Reste à savoir quel est ce ou ces aliments qui ne sont pas suffisament assimilables. Comment faire?
Ce que je proposais était de chercher ce produit en n'en mangeant pas.
La piste du groupe sanguin en bien des points coïncide avec celle du docteur Seignalet mais rajoute une différence notable. D'autres critères peuvent être pris en compte au seing même d'un groupe identique (les sécréteurs et non sécréteurs...) Ce qui fait qu' un A+ peut tout à fait réagir de manière différente qu'un autre A+.
Pour ces fameux A+, les laitages ainsi que les aliments acides (puisque l'on a un excès d'acidité gastrique) seraient déconseillés pour une meilleure "hygiène".
J'ai donc essayé plusieurs semaines cette abstinence (stricte sinon c'est inutile) et à la quatrième semaine plus rien à l'horizon (après 15 ans de ds)
Pour d'autres cela peut être plus selon le taux de substances dans le corps ou peut être moins (?)
Aujourd'hui il est vrai que si je le veux vraiment je dois me passer de tous les laitages mais je ne désespère pas de pouvoir un jour me remettre à me faire des tartines de fromages. Les recherches continuent et la macrobiotique est à l'essai.
Si tu veux, ced57,tente les laitages sur une semaine puis tu fais le point. Ensuite une autre, et tu vois. Jusqu'à ce que tu craques parceque tu ne vois rien ou c'est trop dur, ou bien il y a un mieux et tes espoirs t'aideront à entrevoir l'avenir plus radieux.
Bon allez j'y vais et à bientôt....

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 531

un régime type seignalet met bien + qu'une semaine pour faire effet

dites moi , qd vous parlez de sucres raffinés , ça veut dire quoi exactement ?
a-t- on le droit au fructose , saccharose ?

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 531

éh bé non, je ne suis pas sûr que le miel soit très positif non plus, quoique plein de bienfaits.

mmmmmmmmm

en clair ? zéro sucre ?

Langue pendue Inscrit le : 14 Mar 2007 Messages : 63 Localisation : var

qui a parlé qu'en une semaine se serait concluant?
Lisez bien ce que j'ai posté...
Seignalet,malgré son taux d'efficacité irréfutable, n'est pas non plus une fin en soi et rien n'est mieux que se découvrir soi même d'abord !
Il appartient à chacun de faire cette découverte sans que je ,ou vous, puissiez prétendre détenir la vérité pour chacun.

Surtout, un conseil, quand vous décidez de supprimer un aliment, faites le un à un et dites-vous que cela peut durer un certain temps avant que ce soit visible. Même à ce dire que rien ne se passera.
Semaine après semaine faites le point ,et là, vous décidez par vous même si vous aurez envie de continuer parceque vous en aurez la force ou pas.
qui a parlé qu'en une semaine se serait concluant?
bien à vous.
ced57, qu'as tu décidé?

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 531

oui, zéro sucre, n'oublie pas que les sucres importants sont les sucres lents, contenus dans les patates, riz, céréales, etc...

hum, zero sucre, zero laitage, zero viande rouge.... je ne suis vraiment pas mure pour essayer ! scratch

Je vais déjà essayer de manger d'avantage de fruits et légumes et moins de viande et de laitage , et ne plus grignoter entre les repas... je n'ai aucun problème de poids mais ça ne me fera pas de mal !! thumright

Bisous

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 531

ce régime n'est pas un régime amaigrissant ! Oui tu peux essayer progressivement, quoique tu risques moins d'observer de résultat.

Langue pendue Inscrit le : 14 Mar 2007 Messages : 63 Localisation : var

bonjour,
pour ma part les viandes rouges ne sont pas très "nocives" et en ce qui concerne les sucres "rapides" je n'en suis pas friant.
Mes repas sont le midi, des pâtes avec une sauce tomate puis une bonne salade verte ,par exemple, des fruits (ananas, ou poire, ou pomme,une banane à l'occasion...) et le soir, une viande ou du poisson et des légumes cuits, même la bonne vieille soupe maison (sans oublier d'y mettre du goût bien sûr), sans pain.
Les charcuteries (saucisson, jambon,pâté, cochonailles diverses), j'évite même s'y j'aime bien...de temps en temps.
Pour les quantités, c'est à volonté puisqu'il ne s'agit pas d'avoir faim.
Chez les potes ou en famille, surtout pour les plats où il y a du "lait ", il faut annoncer la couleur d'entrée de jeu; pas de crème, beurre, fromage (même le chèvre ou le brebis), biscuits (même là le lait s'y cache...), gâteaux patissiers, pains au chocolat, croissants, les râclettes au ski avec les copains.Si il y en a je ne mange que ce qui convient d'ingurgiter en conséquence. En tout cas PAS DE LAIT!
Avec l'habitude et en expliquant bien mon problème, tout ce passe bien d'autant qu'ils auront tendance à faire preuve d'imagination pour notre plus grand bien.
Voilà ma vitesse de croisière. Et ça, c'est zéro crème (pour ma DS), zéro shampooing spécifique, zéro pillule miracle. Que du bonheur!
Bises à tous!

Nouveau Inscrit le : 26 Mar 2007 Messages : 3

alain .. pour l'instant j'ai decidé de faire plus attention de ne plus acheter nimporte quoi a manger.. manger plus de legumes de pates de riz et moins de plats deja cuisiné j'ai viré tous le fromage de mon frigo yaourt pareil .. je vais essayé les yaourt au soja là je verrais bien mais deja changer completement ma façon de manger .. mais je vais peu etre refaire des tests chez un allergologue voir si deja je suis peut etre allergique a certains aliments comme je suis deja allergiques aux acariens pollens etc.. donc je vais essayer doucement mais surement je suis un eternel indecis moi .. donc je vais pas te dire que je vais tout changer comme çà du jour au lendemain ..

Langue pendue Inscrit le : 14 Mar 2007 Messages : 63 Localisation : var

salut ced, bonne idée de vouloir essayer!
je ne sais pas à quel point tu es susceptible de continuer si les laitages pourraient te manquer trop mais pourquoi ne pas entrevoir le fait de tester tout ça durant une semaine (par exemple du dimanche au dimanche...) puis cette date passée tu vois si tu te sents capable d'en suivre une deuxième. puis pourquoi pas une autre...
comme ça tu n'as pas l'impression de te sentir obligé (moins stressé) et tu te laisses le choix au bout du compte.
Quant aux tests, pourquoi pas ? j'y ai pensé moi-même et ,là, je suis assez fainéant pour ne pas aller à toulon. Je pense néanmoins que ça a le mérite d'être entrepris. Raconte-moi si tu veux, peut être cela me donnerait envie de voir aussi ce que ça donne.

ps: je reviens du sport , et une fringale sournoise me prit...
Quand je me dis: tiens! quel est cette spécialité catalane; une saucisse sèche appétissante dans laquelle je prélevais une tranche..?
Lisons l'étiquette afin d'assouvir ma curiosité... AHHH ! Qu'y vis-je? me disais-je ! des PROTEINES DE LAIT !!!!!
Comme quoi, il faut se méfier de tout...et surtout des plats cuisinés au dessus de tout soupçon.
A bientôt.

La piste des laitages n'est pas bête.

Ma DS est toujours plus prononcée dans l'avant-midi alors que justement je mange un yaourt le matin, c'est mon seul produit laitier de la journée

Vers le milieu de l'après-midi, mes rougeurs sont toujours moins apparentes et le soir c'est presque calme. J'en déduis donc que c'est fort possible, cette histoire de lait.

Dès demain, je fais le test de couper la yaourt, on verra bien!

Bavard Inscrit le : 27 Mar 2007 Messages : 22

Pareil , à la poubelle tous les activias... lol!

(c'est vrai en plus...)

N'étant pas un fan de produits laitiers à la base, je m'étais dit qu'il ne serait pas trop dur de m'imposer ce régime mais en regardant de près, on se rend compte qu'il y a des produits lactés dans pas mal de choses....et qu'il faut être vigilant..

salut,

je confirme , cela fait 10 jours que j ai supprimé les laitages , le sucre , et le gluten et je dois dire que ma dermite a nettement diminué, je ne sais pas si je suis en période de calme ou c est l effet de ce régime , mais pr l instant ça marche .

j ai quelque rougeurs de tps en tps ,( qd j ai chaud) mais rien de grave , pr le commun des mortels , ils ne remarquent rien .

ah oui ! j ajoute que je bois de l hépar en ce moment ( pr le magnésium) .

par contre , il y a longtps , avant de savoir que j avais une dermite , j étais tres fatiguée , et j ai fait une cure de chlorure de magnésium ( sur le conseil d une amie )et je me souviens que je pétais la forme et que j avais une peau magnifique .

http://www.onnouscachetout.com/le-chlorure-de-magnesium

je crois que je vais faire une cure de ce pas. cheers

si vous avez des questions n hésitez pas , en plus ça coute entre 1.50 et 2 euros