alimentation et dermite séborrhéique

Langue pendue Inscrit le : 14 Mar 2007 Messages : 63 Localisation : var

salut à tous
Je suis content que vous réagissiez car il se pourrait que ça fasse réfléchir.
Dans mon dernier message, il s'agissait de répondre à TomaTe sur ce que je faisais comme action pour calmer ses irruptions.
Encore faut il souligner effectivement que c'est ici ma manière d'appréhender cette approche et qu'elle ne fait pas force de loi.
Il s'agit surtout d'essayer avant tout et d'être vigilant aux éventuelles réactions en toute lucidité. Des fois que ça marche..
Il est évident que nous sommes tous différents et que par conséquent je prétend que cela marche tout à fait bien sur moi à quasi 100%. Donc ma participation à ce forum n'est qu'un appel à ceux qui croient que c'est une fatalité. Moi je dis que non, à partir du moment où il n'y a pas lieu.
J'y fais donc part de mes observations et propose comme je l'ai fait les "régimes" qui ont fonctionné.

Comme je l'ai indiqué je pense que les aliments doivent être otés un à un, de façon à analyser notre comportement. Ensuite, on affine.
Le tout n'est pas de brouiller les esprits suffisamment perdus par le désarroi de certains en les submergeant de conseils.

Il faut être pragmatique.

Déjà, une question: qui est totalement guérit de la DS grâce à un changement alimentaire, et cela de manière permanente ?
Je suis tout ouï...

Bien à vous. alain

salut Alain ,

merci du tps que tu as pris pour me répondre .
en effet , je suis un peu perdue , dès que je pense tenir une solution , elle s évapore avec le tps , surtout au niveau des crèmes .

niveau alimentation , je reste persuardée que c est le facteur déclenchant chez moi . pourquoi ? l' intuition ...féminine Smile

sérieusement , il est évident que notre façon de nous alimenter , joue un role important sur notre santé . j ' ai un souvenir qui est remonté à la surface lorsque j ai pris connaissance du régime seignalet , le film-reportage " super size me" ou la mal bouffe .

pour ceux qui ne voit pas de quoi je parle voici un lien :
http://lemondedetitus.blogs.letelegramme.com/archive/2007/02/18/super-size-me.html

bref , je cherche , cherche encore et tjs une solution , et en ce moment je pense sérieusement à faire un jeûne d une semaine afin de me dexintoxiquer.
mais avec le boulot , la vie de famille , je risque d etre sur les rotules , je vais attendre d 'etre en vacances.

en attendant , je continue de surveiller mon alimentation et finit les dérapages ( ouais , jusqu au jour ou ça va mieux et que je m' oublie ...)

en conclusion , il faut que j apprenne à vivre avec ma DS , en attendant de trouver la cause et vous le savez aussi bien que moi , le plus dur est l' acceptation !

dernière chose , je ne suis pas viande du tout , plus poisson , un peu volaille, je mange régulièrement des légumes , et jamais je n aurais pensé que le poivron était acide .

enfin bref , je vais remanger des pates , du pain , des céréales et virer que les laitages pdt une semaine et là , je verrai bien , je vous tiens au courant .

franchement ça me fatigue , je pense à cette satané dermite 24/24 .
et oui j en reve mm la nuit !

Bavard Inscrit le : 27 Mar 2007 Messages : 22

Tomate,

Garde le moral et essaie de ne plus penser à cela 24h/24...
Cette satanée DS m'a tellement obsédé que j'en ai fait une petite dépression-->obsessions de mon image, mauvais sommeil, fatigue, pas de moral,.... bref, tous ces éléments n'ont fait qu'empirer la DS.

Je pense également que l'alimentation a un rôle et que ça peut différer d'une personne à l'autre mais ce qui est pour moi primordial est de s'accepter et d'arriver à vivre avec cette satanée maladie. Faire du sport, avoir une vie active et continuer à faire tout ce que l'on faisait avant est la meilleure des thérapies...

Bien à toi.

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 531

Tomate : attention tout de même avec le jeûne ! Il faut bien que tu te renseignes avant pour ne pas prendre de risque. Autre chose, que je t'ai peut-être déjà demandé : as-tu des amalgames dentaires ? Car ils peuvent être incriminés dans la DS.

Langue pendue Inscrit le : 14 Mar 2007 Messages : 63 Localisation : var

salut
Je suis d'accord avec zeroudoudou pour ne pas se mutiler la santé en faisant un jeûne. Ce n'est pas par ce biais là que nous pouvons obtenir un résultat sans casse.

je le déconseille.

Concernant les amalgames dentaires j'ai vu effectivement que des recherches sont en cours afin de mettre en relation la présence de substances nocives et une réaction cutanée. A suivre...

TomaTe, ne te morfonds pas et fixe toi des objectifs raisonnables. Respecte-toi d'abord.

Si, certes, l'alimentation est une puissante raison d'être malade ou en bonne santé, l'esprit l'est aussi. Restons calmes et nos agissements seront justes et proportionnés.

Fais une chose à la fois et pas tout en même temps.

Le corps réagit pour que nous écoutions ce qu'il a à nous dire. Sans un minimum de calme on reste sourd.
La solution est pourtant devant nous tous les jours et nous ne la voyons pas.
Que ce soit l'alimentation pour certains, les amalgames dentaires, ... , l'humidité, ou le stress pour d'autres la ou les causes sont accessibles.

Je ne veux pas passer pour un moraliste ni un baba-cool mais je suis persuadé que de faire la paix avec soi-même, malgré ce qui n'est qu'une apparence, est un premier pas vers la rémission définitive.
Remplissez votre inconscient de reflexes positifs. La méthode Coué marche aussi pour ça.

Bon courage et bien à vous Alain

Sincèrement c'est bien beau toutes ces supputations... mais qu'est-ce qu'on peut encore manger finalement Laughing

Si on enlève les laitages, lactose, les sucres, gluten et autres trucs mauvais... mais il reste quoi finalement ?

Au matin c juste du pain gris avec quoi d'ailleurs ? plus de fromage ?

Moi j'étais habitué à manger comme tout le monde quoi; fromage, charcuterie, laitage, biscuit de temps en temps,...

Bref je ne vois pas vraiment par quoi remplacer tout ça... a part les fruits à la place des biscuits... je vois rien d'autre...

Salut !

Bon, à force de lire tout ça, je me suis dit que ça valait peut être le coup d'essayer de changer quelque chose.
Depuis 3 jours, j'ai décidé d'arrêter de manger yaourts, lait, fromage, crème... j'étais plutôt réfractaire au départ et finalement j'ai trouvé ça plutôt amusant de tester autre chose. J'ai acheté du lait de soja et des yaourts au soja... et c'est pas si mauvais ( ça ressemble même à la danette !! Laughing

) et en plus si ça fait du bien !!

Le plus dure c'est de concilier ça avec la vie de famille... Crying or Very sad

je me donne 1 mois au départ pour essayer, je pense que je ne risque pas grand chose.
J'ai même acheter un livre ce matin "le lait, mensonge et propagande" ( un truc comme ça...)ça va peut être m'aider à me convaincre totalement .
Pour le moment je ne fait pas attention au gluten, car c'est hyper contraignant : il y en a partout !

J'en profite pour moins manger de chocolat , de gâteaux et autres cochonneries que je passe mon temps à boulotter entre les repas... et après ça si on me dit que ça ne fait pas maigrir !! Wink

j'ai remplacer ça par des fruits secs et des petits pains suédois complet, fruits, compotes, noix, noisettes, olives.

Voilà ! je vous tiens au courant de l'évolution et surtout souhaitez moi bon courage pour tenir le coup... car quand je vois les crèmes la laitière et les bio dans mon frigo.... c'est un peu dure ... Embarassed

bon week !!

Langue pendue Inscrit le : 14 Mar 2007 Messages : 63 Localisation : var

Bonjour à tous,
Moi je ne fais pas attention du tout au gluten. D'ailleurs je n'y pense même pas.
C'est seulement le lait qui me préoccupe. Ce qui n'est à lui seul une mince affaire notamment pour lire tous les emballages...

Pour ce qui est de la famille et les repas, il suffit de savoir ce que l'on veut et en expliquant à son conjoint, on peut adapter les sauces ou accompagnements avec du soja, par exemple.

Lorsque j'expliquai mon "régime" dissocié, c'était à cause d'un besoin de réguler mon poids. Mais pour les contraintes vis à vis de la famille, c'est très bien perçu quand on explique sa démarche.

Moi, c'est le lait et rien que le lait...et vu le résultat, qui parle de contraintes ?

aujourd'hui, depuis un an et demi c'est le pied !

bien à vous alain

mon mari est très "lait" et n'a pas vraiment de problèmes de santé , pense que mon problème est très "psy" .... donc pas trop chaud pour me suivre !! Mr.Red

Je vais essayer de lui résumer le livre au fur et à mesure; il changera peut être !!

Par contre en ce qui concerne les enfants ils se sont jetés sur ma crème au chocolat au soja !! Razz

Ce soir j'ai mangé un potage tout prêt et j'ai vu qu'il contenait de la creme... Mad

Biz

Langue pendue Inscrit le : 14 Mar 2007 Messages : 63 Localisation : var

Sofi
chacun ses goûts dans la famille mais il s'agit surtout que le respect que tu portes aux autres soit reciproque.
Le fait que ton mari soit très lait n'exclut pas que tu aies besoin d'autre chose. Bien sûr, cela implique de faire des manipulations culinaires mais il faut faire le forcing dans les casseroles. Ensuite c'est entré dans les moeurs.
J'ai 2 enfants et une femme et c'est très bien compris par tous. Moi aussi je planque les yahourts au soja...
Il faut que vous en discutiez au fur et à mesure mais vous devez prendre vos marques, jusqu'à même y trouver de nouveaux plaisirs...
Il ne s'agit pas d'imposer mais de comprendre ce qui correspond à chacun. C'est du respect.
Maintenant ta décision t'appartient et personne ne peut réellement t'obliger à quoi que ce soit. On trouve des excuses à tout...même d'essayer de trouver une solution.
Bien à vous alain

Boujour tout le monde cheers

J'ai bien essayé d'éliminer le lait à 100% ( J'en suis environ à 90% actuellement et vu ce qu'on peut lire sur les bienfaits du lait à droite et à gauche c'est pas maintenant que je vais revenir en arrière), mais mon problème c'est que je cuisine relativement souvent avec de la crème liquide et celle au soja (sojasun pour ne pas la citer) c'est pas la gloire.....

Donc élimination complête du lait, je pense que c'est pas demain la veille surtout si je dois me passer de pates à la carbonara, de quiches et j'en passe...etc....car tous ces plats avec de la crème liquide au soja : Mad

...nada no pasa nada !!!

Mais chapeau pour votre détermination thumright

cap.

Langue pendue Inscrit le : 14 Mar 2007 Messages : 63 Localisation : var

salut cap
Moi, si c'est pas à 100% ça ne marche pas et je suis derterminé parceque c'est le seul moyen. Donc mon inconscient est forgé a résister au plus délicieux des festins.
Bonne journée à tous Alain

Nouveau Inscrit le : 03 Mai 2006 Messages : 4

Langue pendue Inscrit le : 14 Mar 2007 Messages : 63 Localisation : var

oui Skull (Didier),
Pour te dire que moi auusi les divers chocolats au lait et plats contenant du lact-machin ont le même effet que le lait et les fromages.
Donc quand je dis que ça marche c'est que je dois stopper à 100%

Puis concernant les macrobiotiques, je ne me suis pas renseigné mais peut être que sur internet on pourrait trouver quelque chose sur les enzymes...

Par contre pour les analyses, je ne suis pas partisan mais reste à savoir lesquelles et où. Le sang, le sébum, les champignons ou les levures, un prélèvement de suc intestinal ? Il y a le choix.

Bien à toi Alain