alimentation et dermite séborrhéique

Je viens de relire ce thread et je me dis que c'est ici que je dois poster mon commentaire concernant le gluten.

J'ai arrêté le gluten et les produits laitiers depuis le mois de novembre 2007. Depuis quelques semaines, je mange de temps en temps du fromage de chèvre (2-3 fois/semaine). Je commence doucement à tester les autres fromages. Pour l'instant, pas de réaction flagrante.

En revanche, j'ai réagi rapidement il y a 15 jours à quelques repas avec gluten lors d'un week-end à l'étranger.

Bref, on dirait que je suis sensible au gluten (comme j'ai arrêté gluten et produits laitiers en même temps, je ne savais pas quels aliments incriminer jusqu'à présent). Je continue mes expérimentations et je vous tiens au courant. J'aimerais quand même savoir si quelqu'un d'autre a vu disparaître sa DS sur le visage en arrêtant le gluten (pour le cuir chevelu, ce n'est pas encore tout à fait ça, mais c'est parfaitement vivable... rien à voir avec avant).

Nouveau Inscrit le : 23 Mai 2008 Messages : 7

Langue pendue Inscrit le : 12 Fév 2008 Messages : 79

Salut danny, et comment laves tu ton visage stp?
Merci d'avance et content pour toi Wink

Ben moi j'ai un autre son de cloche, car l'arrêt des laitages n'a rien changé à mon cas (légère amélioration au début puis on remet ça).

Mais, depuis 2 jours (vous allez me dire que c'est pas long mais quand même), pour une raison médicale autre que la DS, j'ai dû éliminer le sucre de mon alimentation. Vous devriez voir ma peau ce matin, toute neuve! Je dois poursuivre l'arrêt du sucre, je viendrai vous dire si ça tient le coup.

Langue pendue Inscrit le : 14 Mar 2007 Messages : 63 Localisation : var

Salut à toutes et tous.
Je suis ravi de savoir que des résultats tombent...
Pour moi suite à ce que vous savez, toujours rien si ce n'est qu'en craquant sur des "bricoles" lactées la ds se localise sur le cuir chevelu et parfois sur le torse (alors qu'avant, oulala)
Du reste j'ai lu que pour le gluten il y aurait des piste?
Le lait ne fait pas tout pour tout le monde et il se peut fortement qu'il en soit aussi responsable pour beaucoup.
Je préconise de tester les aliments un par un et non en bloc afin que les choses soient plus parlantes. Au moins les resultats sont plus clairs.
Ensuite pour les sucres, je songe pour ma part aux sucres dits raffinés, qui je ne vous cache pas, sont présents partout aussi.
Je vous indique à ce propos que vous vous renseigniez sur la toile sur la place des sucres et des effets sur notre poids, par exemple, sur les réactions insuliniques et tout ce qui en découle. Plus qu'inéressant...
Si vous ne trouvez pas venez me rendre une visite sur ce topic et on pourra en "parler".
En tout cas bravo pour ces résultats!
A bientôt ALAIN

Sergent Carmella au rapport! Après 4 jours, ça tient le coup, pas besoin de fond de teint correcteur pour une autre journée!

Alain, je vais effectivement aller fouiller les effets du sucre raffiné, ça risque d'être intéressant à te lire!

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 531

Le sucre fait partie des aliments bannis pas Seignalet, avec les laitages et le gluten. Je pense qu'on gagne également à manger bio.

Bavard Inscrit le : 27 Nov 2006 Messages : 18

Depuis 2 semaines, je me suis lâché sur les produits présumés mauvais pour la DS, à savoir les sucreries, produits laitiers, gâteaux etc

Premier constat, ma DS ne c'est pas accentuée, par contre, ma peau est HYPER grasse, beaucoup plus qu'avant (et c'étais déjà pas joli).
Pour moi maintenant c'est clair, l'alimentation à un lien direct sur la production de sébum de ma peau!

Je vais tenter dans les semaines à venir de bannir le plus possible les laitages pour commencer, voir ce que ça donne !

Langue pendue Inscrit le : 30 Aoû 2007 Messages : 57

Woda, je crois qu'il est surtout question de sucre raffiné. En tout cas moi c'est ce que j'évite, car comme tu dis, les sucres, il en faut, et je mange beaucoup de fruits.

Ben moi, après 11 jours, ça se maintient malgré un petit retour du balancier. Ma peau n'est plus aussi belle que les premiers jours (peut-être qu'il y avait un autre facteur inconnu de moi) mais c'est quand même bien mieux qu'avant.

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 531

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 531

J'ai l'impression que supprimer le gluten, comme je le fais depuis qq semaines, a son utilité, ma DS ne s'est jamais aussi mal portée Smile

Langue pendue Inscrit le : 14 Mar 2007 Messages : 63 Localisation : var

un petit tour vite fait pour lire un peu de vos nouvelles et je vois que des tests positifs ont été remarqué....
A vrai dire, comme le disait Carmella, les sucres ( glucides compris) raffinés devraient être évités. Préférez les sucres complets ,fruits ou autres céréales ( voir Seignalet pour ceux qui l'ont) en plus, accompagnés des gras divers ( notament dans les viandes grasses, le beurre, les huiles saturées ou celles qui sont en trop.

...Tapez sur le net, indice glycémique...

Ensuite voyez les recherches sur le gluten et ses prédispositions à contrarier nos fonctions digestives.
Je vous souhaite une bonne dose de courage et d'obstination pour affirmer avec force et conviction que vous trouverez forcément la solution.
Je vous sens motivés alors je vais pas vous lâcher.
Bien à vous tous!!! Alain

Ps: y aurait il quelqu'un qui partirait en vacances sur la côte provençale pour les vacances afin de cuire sa DS? Je me ferai un plaisir de vous y rencontrer...et de la faire cuire avec un petit rosé bien frais.

Je confirme que dans mon cas, c'est le gluten qui déclenche la DS. Il m'a fallu plusieurs mois, mais maintenant j'en suis sûre. Il suffit que je mange un morceau de pain pour éprouver ce que je dis.

Sinon, je mange plein de fruits et je m'en porte très bien. Je vais bientôt réessayer les produits laitiers pour voir si c'est OK de ce côté là.

Je descends dans le Sud, mais pas sur la Côte, désolée Alain. Je boirai un verre de rosé à ta santé quand j'y serai.

Langue pendue Inscrit le : 30 Aoû 2007 Messages : 57