Forum dermite séborrhéique

Nouveau Inscrit le : 09 Jan 2008 Messages : 5

Bonjour toute le monde
Je suis nouvelle sur ce forum et j'ai lu déjà pal mal de choses sur DS.
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Alors moi bien sur j'ai dermite séborrhéique mais pas beaucoup. Si on peut parler des niveaux - de 1 à 10 ( le 10 les cas plus graves) je dirais 1 ou 2!!
et boucoup de points noirs sur le nez!! on les voit a 3 kilometres de distance!!!!!
ça sur le visage mas alors sur le cuir chevelu je dirai 6/7. c'est vraiment très moche
Mais ma question est si il y a vraiment des aliments a eviter dans le cas d'une DS. Moi je suis un "regime" ou il faut manger du fromage le matin, et j'ai lu que le fromage c'est pas top pour la DS.
ou par exemple des choses piquantes ou trop de tomates entre autres. Je ne bois pas d'alcool
Avez vous une idee des aliments contre indiqués. ou même selon votre experience???

Merci à tous et bonne soirée
Laughing

Nouveau Inscrit le : 01 Jan 2008 Messages : 5

Bonjour Arnica,
Moi je n'ai jamais fait de rapprochement entre alimentation/DS. Elle est par contre très liée au stress (grosse crise pour mon mariage (!) et depuis que ma vie est plus sereine je remarque que je n'ai plus fait de crise importante. Je dirais que c'est plutôt un "petit état permanent".
Si la tienne n'est pas importante, j'aurai tendance à te conseiller d'essayer d'appliquer des produits qui ont fait leur preuve il y a quelques années (Ketoderm crème par exemple) + Evoluth DS. Pour les cheveux Ketoderm sachet, prescrit en général sous la posologie 1 sachet/semaine/4semaines puis 1 sachet par moi en entretien.
Garde toi le Lithioderm, pour le jour (que je ne te souhaite pas) où les autres produits ne marcheront plus ou bien si ta DS devenait très handicapante.
Là j'avoue que c'est mon avis personnel que je te donne.

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 531

oui l'alimentation est un facteur important selon moi. Le stress aussi car il fatigue l'organisme et donc altère les processus d'antioxydation, finalement tout est lié. À chacun de trouver la ou les meilleures solutions.
Les aliments à éviter : il faut s'inspirer du régime seignalet. Les fruits ne posent pas de pb, au contraire, en fait leur acidité ne joue pas, contrairement à ce que j'ai pu croire, sur l'acidité gastrique.
Le + important : éviter tous les laitages, le sucre, la viande rouge, sodas, café, alcool, produits manufacturés (à cause des ajouts)... pour le gluten c'est à chacun de tester mais c'est + compliqué de franchir ce pas car c'est bien + contraignant.
Consommer des huiles variées (olive, colza, noix, tournesol...), poissons, volailles, fruits, légumes, légumineux, oléagineux, etc... préférer tout de même patate et riz plutôt que pâtes et pizzas. Voili voilà.
Pour ce qui est des shampooings il y a la gamme des shampooings stiefel qui est pas mal, sinon le Elsève anti-pelliculaire tout simplement, à tester car chacun réagit différemment.