Forum dermite séborrhéique

Bavard Age : 30 Inscrit le : 16 Sep 2007 Messages : 26

Bonjour, voila cela fait 10 ans que j'ai une DS et cela fait maintenant 2 ans que l'etat de ma peau s'est tres nettement arrange.
Donc je me permets d'ecrire pour vous parler de tout ca, sans avoir la pretention de tout savoir jocolor

Avant j'avais le visage tres marque: cuir chevelu, sourcils, pommettes, joues, nez, coins de la bouche, menton et gorge...l'angoisse pale

Mais aujourd'hui ca va beaucoup mieux, quelques petites marques de temps en temps mais beaucoup moins visibles, voire carrement invisibles pour un oeil non averti
La maniere dont je m'y prend n'a peut-etre rien de vraiment nouveau et tout le monde ne sera surement pas concerne, desole, mais j'espere que ca pourra quand meme aider d'autres personnes Very Happy

D'abord, je pense vraiment qu'il y a pas mal de facteurs a prendre en compte, par exemple, l'aspect psychologique.
les traitements que les dermatos m'avaient donnes jusqu'alors n'etaient pas tres efficaces, et je savais pertinemment que le stress jouait beaucoup sur ma DS: j'etais devenu hyper angoisse et complexe par l'etat de mon visage, j'avais des relations de m.... avec mes parents, etc... et cet etat de stress permanent ne faisait qu'aggraver ma DS... le cercle vicieux shaking

donc j'ai decide d'arreter les dermatos pendant un moment et d'aller voir une psychotherapeute, et ca m'a beaucoup aide a regler bon nombre de problemes.
aujourd'hui je puis vous affirmer que ma DS s'est vraiment amelioree depuis que j'ai retrouve confiance en moi et depuis que j'ai retrouve des relations normales et affectueuses avec mes parents. je vivais tres mal nos mauvaises relations et ce sentiment de frustration a beaucoup joue sur ma vie de tous les jours et sur le developpement de ma DS, pendant des annees.
je pense vraiment que ce travail etait indispensable et que tous mes autres efforts pour guerir ma DS (traitement medical, sport, ...) seraient toujours restes vains si je n'avais pas franchi cette etape.

Ensuite, si vous fumez, buvez, ou etes dependants de toutes autres choses, alors peut-etre faudrait-il arreter. Ma DS a encore largement diminue a partir du jour ou j'ai enfin reussi a arreter de fumer. Elle est assez genante pendant la periode de sevrage mais ca vaut vraiment le coup: quel plaisir de ne plus etre stresse en permanence a cause de la clope! cheers

exception faite de ma copine a laquelle je suis accro Wink

la seule dependance qui me reste est le chocolat, mais la il n'y a rien a faire, c'est vraiment trop bon Mr.Red

lol

Apres je conseillerais de faire beaucoup de sport. Je m'y suis mis quand j'ai decide d'arreter de fumer, et j'ai vite remarque que ca faisait beaucoup de bien.
ca n'a pas ete evident au debut car comme je l'ai dit j'avais vraiment peur de rougir et car la transpiration peut irriter, mais ca vaut vraiment la peine de se forcer: c'est excellent pour eliminer le stress et les toxines bounce

Ensuite, j'ai arrete de boire du lait et les resultats sont tres positifs: l'etat de ma peau s'est encore nettement ameliore.
Mais j'ai pas trop envie de commencer a tout calculer pour faire la chasse a tous les laitages, sucreries, etc.... j'ai passe mes huit 1eres annees de DS a psychoter, notamment en essayant de trouver le medicament miracle et en essayant de tout controler a 100%. Donc je trouverais dommage de retomber dans ce genre de systeme shaking

Pour moi lutter contre la DS, c'est arriver a l'accepter et reussir a se faire plaisir sans culpabiliser. enfin bon c'est mon avis perso.

Enfin, j'ai essaye bon nombre de traitements medicaux deja largement cites (mycoster, etc...) et le dernier vraiment efficace etait Betneval, utilise en application locale.
mais j'en ai eu assez d'utiliser des produits chimiques souvent contraignants et de moins en moins efficaces.
donc j'ai essaye un melange moitie eau/ moitie vinaigre et a ma grande surprise ca marche tres bien.
Ca desseche la peau au debut et ca peut bruler un peu, mais faut perseverer: la DS disparait tres rapidement et ca dure pendant quelques jours Very Happy

ensuite quelques applications locales de temps en temps des que la DS fait mine de repointer le bout de son nez et c'est bon.
Vous pouvez meme en boire un peu tous les jours, il parait que c'est tres bon pour purifier l'organisme. mais bon, c'est a chacun de voir.
certaines personnes ont ecrit a ce sujet qu'il faut utiliser tel ou tel vinaigre (souvent de cidre, vieilli en fut de chene, etc...) pour ma part, j'utilise un vinaigre quelconque 100% industriel et ca marche tres bien quand meme, donc peut-etre ne faut-il pas etre trop tatillon.
je suis tres content de ce traitement, d'abord parce qu'il me permet de me passer des dermatos (plus jamais je ne dependrai d'eux et de leurs traitements Mad

) et ensuite car c'est le plus efficace que j'ai essaye a ce jour, loin devant n'importe quel medicament! j'en utilise de moins en moins: une petite application locale tous les 3 ou 4 jours environ.

Voila, c'est a peu pres tout, desole si c'etait un peu long.
aujourd'hui ca va beaucoup mieux: ca fait maintenant 2 ans que ma DS est devenue quasiment inexistante. je REVIS I love you

PS: je parle expres du traitement local (vinaigre ou medicament) en dernier car je pense que ce n'est qu'un complement du reste. J'ai passe mes 1eres annees de DS a essayer de la guerir en ne me basant que sur les traitements medicaux, sans resultat durable car le stress la faisait toujours revenir. et a chaque fois c'etait la cata, car ca revenait encore plus affraid

. il m'a alors fallu identifier et traiter le fond du probleme pour enfin arriver a obtenir une vraie amelioration.
ce probleme est surement different pour chacun, mais au bout du compte je crois que c'est toujours un peu la meme chose: stress, manque de confiance en soi, alimentation, hygiene de vie moyenne, manque d'activite, etc...
il ne reste plus qu'a le trouver et a changer certaines habitudes! salut

Salut,
de passage sur le forum histoire de voir les nouveaux topics je trouve un message qui met en avant le coté psychologique de la DS...ouah c'est rare pour être noté.
Alors si la logique reste comme avant, ton message n'aura pas beaucoup de réponse car en général cette approche n'a pas l'air d'être vraiment réaliste pour beaucoup.
Je me souviens des messages que j'ai posté à une certaine époque mettant en avant ce coté psy qui pour moi est primordial (la preuve depuis que j'ai réalisé tout le travail nécessaire sur moi et ai trouvé exactement la qualité de vie que je voulais je n'ai plus de soucis).
Cela fait maintenant fort longtemps que la DS qui m'a fait souffrir tant d'années est tmbé aux oubliettes dans mes préoccupations. Reste q'on la garde à vie certainement c'est pourquoi je pense a réhydrater ma peau de temps en temps et à la nettoyer avec cicalfalte mais je fais ce que je veux ou e veux et tout va bien dans le meilleur des mondes.

Avec un coup de chance ton message redonnera l'opportunité de revisiter la question pour beaucoup de nos colegues de ce forum.
En tout cas, je ne vois toujours pas beaucoup de message positif comme les notres mettant la ds au fond du placard non pas pour éviter le problème mais parce que ce n'est plus un problème!

Bavard Age : 30 Inscrit le : 16 Sep 2007 Messages : 26

Salut et merci pour ton message Narguy.

je vois que tu as reussi a dire en quelques lignes ce qu'il m'a fallu 50 paragraphes et je ne sais combien de reeditions pour exprimer Wink

Chapeau!!! Laughing

je suis vraiment d'accord avec toi, faire tout le travail necessaire sur soi-meme et trouver la qualite de vie qui nous convient sont d'excellents moyens de combattre la DS Very Happy

mon frere et ma grand-mere ont fait de meme et ont reussi a guerir leurs DS, pourtant tres persistantes. je dis bien "guerir" car ils ont fait tellement de progres que leur DS a presque totalement disparu, en quelques mois seulement. aujourd'hui ils n'utilisent plus aucun medicament et il n'y a plus aucune contre-indication (faire la fete, boire de l'alcool, boire du lait...)
j'en suis pas encore tout a fait la, mais j'espere que ca va venir tres bientot. et meme si ma DS ne part pas a 100%, je serai deja tres satisfait des progres effectues.

evidemment, vous allez dire :"c'est bien gentil tout ca, mais comment on fait pour se sentir bien dans sa peau et reprendre confiance en soi quand on a le visage en ruine??"
c'est difficile de repondre, mais je dirai simplement que si certaines personnes pensent sincerement qu'elles ont des blocages psychologiques ou autres qui les empechent d'avancer, alors un bon debut serait peut-etre de commencer a les regler (cf. post de Babass)

en tout cas, bon courage a tous cheers

Je suis parfaitement d'accord avec le facteur psychologique de la DS. D'ailleurs j'ai eu mes pires crises dans des moments très difficiles pour moi.

Bien des choses entrent en ligne de compte, chez moi c'est souvent le non-dit, que je retiens en-dedans et qui se transforme en DS. Le travail sur soi, bien sûr, mais c'est moins facile que d'étaler une pommade! J'ai fait quelques psychothérapies, j'ai lu sur le sujet, j'ai fait de la méditation... finalement, j'ai pu améliorer un peu mon attitude mais pas au point où je l'aurais voulu. Résultat: la DS revient quand les problèmes reviennent.

J'ai sans doute la tête plus dure que vous, les amis. Et puis il y a l'âge... dans la quarantaine, c'est de moins en moins facile d'essayer de se changer.

Bavard Age : 30 Inscrit le : 16 Sep 2007 Messages : 26

Salut Carmella!

Oui je vois tout a fait ce que tu veux dire a propos des non-dits, c'est vrai qu'il peuvent se transformer en DS a une vitesse affolante, c'est un de mes gros problemes Shocked

mais bon, faut pas renoncer cheers

je comprends aussi que ce ne soit pas facile de se changer et de perdre des habitudes qu'on a forgees pendant des annees, parfois des l'enfance Shocked

ne t'inquietes pas, tu n'es pas la seule a avoir la tete dure Wink

mais bon, c'est comme ca. le tout c'est de se motiver tous les jours bounce

enfin voila, desole pour les paves jocolor

bon courage a toi Carmella, et a tous!!

Nouveau Inscrit le : 25 Déc 2007 Messages : 4

Baaah, j'ai 16 ans et je traine de la DS depuis 4 ans...
Je ne fume pas, je ne boit pas, je fais énormement de sport, plus de 8h par semaine et je ne supporte pas le lait... Quand au chocolat j'aime pas ca...

Et pourtant j'ai de la DS. Je veux pas faire ma chieuse, mais voila quoi...
Pff c'est vraiment chiant ce truc :'(

Bavard Age : 30 Inscrit le : 16 Sep 2007 Messages : 26

Salut!
bah alors je vais faire mon chieur moi aussi Wink

et je te dirai que sans un bon mental, le reste ne sert pas a grand chose.
c'est meme tellement vrai que maintenant la fatigue, l'alcool, le manque de sommeil etc...n'ont plus d'effet sur ma DS. je fais quasiment ce que je veux quand je veux.
c'est sur j'utilise toujours un peu de vinaigre de temps en temps car le champignon est toujours la mais maintenant, seuls les gros coups de stress declenchent des "crises", comme quoi le mental est super important, en tout cas pour moi.
alors bon courage pour la suite!! c'est galere, mais on peut s'en sortir!!

Nouveau Inscrit le : 08 Nov 2007 Messages : 8

Salut à tous,
Je viens donner mon soutien à cette approche (le mental, la psycho…). Je le disais dans un autre post, cela fait deux mois que je suis en psychothérapie et je trouve les effets … magiques.
Je continue à utiliser Lithioderm et donc je n'ai plus rien au niveau du visage, mais plus rien non plus sur le cuir chevelu, le torse, les oreilles…. Alors, ou Lithioderm agit même sur les zones où on ne l'applique pas, ou les effets de ma thérapie sont impressionnants. Même avec les excès des fêtes (et c'est pas peu dire), aucunes rougeurs. C'est la première fois en 15 ans je crois que ça m'arrive. Alors voilà, je ne peux qu'adhérer à cette démarche qui ne coûte en fait que le premier pas. Bon chemin à tous…
Good

ouah je n'ai jamais vu autant de commentaires postés à propos de la psycho sur ce site, c'est cool de voire qu'il y en a qui croient voir vivent en cette solution.
Je te dirais Carmella que ta tête dure tu peux essayer de la ramollir même si je sais que c'est très difficile. Mais si tu fais les pas pour ne plus retenir ce que tu veux exprimer alors cela sera de plus en plus facile de le faire. De toute facon ce que tu n'arrives pas a dire verbalement et qui te pèse, ton corps ou ton esprit le ressortiront d'une manière ou d'une autre...

Si il y en à d'autres qui sont de notre avis, qui sont intrigués ou qu'ils se sont veritablement soigné juste en etant en parfaite adequation avec eux memes comme moi ou mathieu (ne te gene pas pour me contredire si je me tromp!) n'hesitez à develloper le débat c'est un sujet qui me passionne. Je realise des etudes d'infimier notament dans la psy pour me spécialiser en psychosomatie, alors ca me fait un merveilleux sujet d'etude!!!lol