éloge du régime Seignalet

Bonjour à tous,
Je sais que je ne suis pas le premier, mais je vais faire l'éloge du régime seignalet (découvert grace à ce forum cet été).
ça marche sur moi, alors que tout les traitements ont été un echec.
J'ai compris et assimilé la démarche d'aller à la source du problème par
l'alimentation, et ne plus tenter de cacher et de s'angoisser à cause des symptomes.

Cela fait 5 mois que ma vie s'organise autour de ce régime, et je le vis
très bien, tout est une question d'organisation : je m'apporte mon déjeuner sur mon lieu de travail et je dîne toujours chez moi avant de sortir à une soirée. Quand il s'agit d'un diner, je previens la personne de mon problème et elle s'adapte, ou alors, je mange ce que je peux manger et si j'ai faim, je re-mange chez moi. Le principale, c'est d'avoir vu des gens, d'être sorti. Manger plus tard n'est plus un problème pour moi.

A la maison, je pratique d'une manière stricte, chez les autres, je m'autorise les cuissons à plus de 110°, l'alcool...
Mais niveau produits laitiers et gluten, cela fait vraiment 5 mois.
Je prend des compléments alimentaires très bien de chez Nutergia.
MON PRINCIPE DE BASE EST QUE J'AI PRIS UNE VRAI INDÉPENDANCE PAR RAPPORT AUX PRODUITS TOUT FAIT DE L'INDUSTRIE.

Plus que le fait d'avoir une peau de plus en plus "dédermitisé", ce régime
a sur moi un vrai effet positif sur ma pensée, j'ai l'impression d'avancer,
de purifier mon corps chaque jour qui passe,
je suis super motivé dans la vie.
Je suis sur que la "mal-bouffe" influe sur la nevrose, la dépression et bien
sur, les problème physique (obésité, problème de peau...)

Voilà pour mon témognage, je viens de très loin, niveau prise de choux avec la dérmite et je souhaite que tout le monde trouve SA SOLUTION.

Morgan

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 531

merci morgan pour ton témoignage, continue de nous informer. Je suis sûr en effet que seignalet peut amener une amélioration, voire une guérison chez beaucoup. à+

Langue pendue Inscrit le : 30 Aoû 2007 Messages : 57

Bonjour à tous,

vous avez dû perdre du poids avec ce régime?
Ne peut-il pas provoquer des carences?

En effet, j'ai perdu un peu de poids, mais je ne m'en préoccupe pas.
Je suis assez mince à la base donc je suis habitué.
L'essentiel pour moi, c'est la peau. Pour le reste, j'accepte mon gabarit.

Ce régime nettoie l'interieur du corps, donc le poids qu'il donne est un poids saint.
Malgrès le fait qu'il y est moins de choix d'aliments, j'en mange en grande quantité,
même plus qu'avant.
Pour résumer : je me fait des grosses platrée Seignalet !!! pig

J'ai une serie de compléments alimentaires du laboratoire NUTERGIA que je prend le matin. Vue sur une ordonnance que Seignalet, à l'époque, a donné à un de ces patient.

SYNERBIOL (acide gras essentiels)
BIOCÉBÉ (vitamine & antioxydants)
ERGYBIOL (mineraux & oligoéléments)
ERGYPHILUS (flore probiotique intestinale)

On peut rajouter à tout ça Vitamine C et Magné B6

Voilà, bon courage.

Langue pendue Inscrit le : 30 Aoû 2007 Messages : 57

tu deviens végétarien en fait?
Ce regime, pendant les fêtes,ça doit pas être simple...

Le régime stricte permet les viandes blanches
(poulet-dinde-veau...)
et les viandes rouges pas trop cuites
(jambon cru-carpaccio-tartare...)
mais certain arrête les viandes rouges, ce n'est pas mon cas,
mais je n'en mange pas trop non plus (1 ou 2 fois par semaine)
Par contre, j'évite les charcuteries.

Je suis devenu un fou des poissons et de tout ce qui vient de la mer,
j'adore et en plus c'est très conseillé dans le régime, j'en mange au moins
une fois tout les 2 jours, en plus, un bon poisson n'est pas plus cher qu'une
bonne viande.

Là ou j'ai été sauvé pour le gluten et les produits laitiers, c'est la proximité d'un NATURALIA, il y en a beaucoup à Paris, tout et dispo pour le régime :
Pain sans gluten (sarrasin, quinoa, teffe)
Lait de quinoa, de soja, d'amande, de riz...
Tofu, galette de soja-céréales sans gluten,
Céréales sans gluten (pour le ptit dèj)
Pattes de riz, spaghetti au quinoa...

Ou habites tu ?
Je crois qu'il y a des NATURALIA un peu partout en France.

A bientôt.

Langue pendue Inscrit le : 30 Aoû 2007 Messages : 57

Je suis de Paris.
Oui,je connais Naturalia,j'y vais même régulièrement.
Sinon,au niveau alimentation,je fais à peu près la même chose que toi.
Pas trop de viande rouge,pas du tout de charcuterie(même pas une fois en passant),par contre ça m'arrive de prendre quelques laitages mais je prends de la brebis(bio), c'est moins gras.
Et puis tout ce que je cuisine ,je le mange nature,c'est-à-dire je ne sale pas,ne poivre pas,pas de moutarde etc...
Et le sucre j'ai fait une croix dessus,ça tombe bien,j'ai horreur des gâteaux!
Le chocolat,en revanche,c'est un peu dur de s'en passer.
Voilà,sinon comme toi, beaucoup de fruits et de légumes.
Pendant Noel là,c'était l'enfer.Je me demandais comment j'allais faire pour échapper au champagne,au vin,aux truffes,à la bûche(ma plus grande terreur lol)...

le simple fait de manger me donne des couleurs,alors t'imagine si je bois ne serait-ce qu'une goutte de vin dans une pièce surchauffée tout en sachant que dehors il fait - 5 lol
Enfin bon, je m'en suis pas trop mal tiré

A+

Bavard Inscrit le : 22 Déc 2007 Messages : 10

cher Morgan ,

Merci de ton témoignage qui me semble édifiant .
Je suis moi aussi très tenté par ce régime mais j'ai vraiment peur de maigrir beaucoup ce qui chez moi est déjà limite (183 pour 77 k ).
Pourrais- tu nous dire ( réellement ) le nombre de kilos qur tu as perdus en 5 mois.( taille et poids de départ si cela ne te gêne pas)
De plus, je trouve ce régime contraignant et difficile à suivre quand tu as une vie professionnelle qui t'oblige à des repas d'affaires fréquents .

Compte tenu de ton expérience , pourrais-tu me dire avant ce régime , quel traitement t'a semblé le plus performant ( s'ily en a un !!).

J'avoue que je suis sceptique devant la foultitude de traitements sur ce forum qui au demeurant est exceptionnel.

Pour info, je réalise des statistiques sur le rapport DS et stress.Tu trouveras le sujet que j'ai posté il y a peu sous le tien .Merci si tu y réponds.

Mensa

Langue pendue Inscrit le : 30 Aoû 2007 Messages : 57

1m83 pour 77 kgs,c'est parfait ça.Tu n'es pas du tout limite.
Moi par contre, je fais 1m84 pour 72 kgs et j'ai vraiment pas envie de descendre en dessous car je suis un peu limite.
Mais toi tu pourrais faire le régime sans problème,je pense.

Woda,
tu peux utiliser du sucre roux, c'est ok pour le régime.
Le vin est accepté aussi, mais effectivement, ça fait un peu rougir...
Les fêtes se sont bien passé pour moi aussi, j'ai fait attention,
mais je considère que 2 jours ou la bouffe était pas terrible n'est rien par rapport à tout les repas assez saint depuis plusieurs mois, le corps est plus saint, donc il élimine plus facilement les excés ponctuels.
L'important, c'est la régularité.
Moi aussi, je fait attention à l'assaisonnement, la plupart du temps, c'est huile crue sur les légumes, citron et gomasio (mélange de sel de guérande et de sésame).
Je sale également avec de la sauce soja (il y en a sans blé chez naturalia)
L'important, c'est de ne pas utiliser de sel ou de sucre rafiné (blanc).

Mensa,
mon cas est particulier, je suis très mince à la base (180 m - 65 kg avant le régime)
j'ai toujours été comme ça et je suis bien dans ma peau, j'ai souvent des ptites amis...
le régime m'a fait perdre 2 kg, mais ça se stabilise depuis, mon poids est maintenant
constant.
Au bureau, il y a une cuisine, donc je m'emporte à manger tout les jours.
J'ai rarement des dèj d'affaire.
Niveau crème assez efficace et pas trop violente : Cicalfate (soir), Kelual DS (matin)
Je vais lire ton sujet et on va en discuter.

A++