Aprés un mois et demi sans blé ( gluten ) l'amelioration de ma peau se confirme : tres peu de DS , une peau moins grasse , plus de démangaisons , moins de gaz intestinaux , plus de desquamation .
Je me lave encore le visage avec 1/6 de vinaigre , mais c'est ce que je faisais deja depuis plusieurs mois sans grande amelioration .
-Par contre il a suffit d'une semaine sans pain traditionnel pour voir un changement positif .
Je ne vois pas a quoi d'autre attribuer cette amelioration , je suis ni plus ni moins stressé que d'habitude ( l'an dernier pendant les vacances j'avais une DS impressionnante ) .
Je ne certifie pas que ca doit marcher pour tout le monde mais je pense que ca vaut la peine d'essayer .

Pour le pain Carole , on peut en faire de plusieurs manieres :
Il vaut mieux avoir une machine a pain dans laquelle on peut mettre :

- 200 gramme de farine de riz , 100 gramme de farine de sarazin ( dit blé noir) , 100 gramme de farine de pois chiche ou de chataigne , 50 gramme de fecule de pomme de terre , 500 gramme d'eau , un oeuf , un paquet de levure de boulangerie , sel , un peu d'huile d'olive .
30 mn d'attente pour lever la pate et un peu plus d'une heure pour la cuisson .
Le resultat est evidement plus compact que le pain habituel mais mangeable .
Si on veut un pain plus leger il faut augmenter la farine de riz (+ legere) et diminuer le sarazin ( plus lourd )

Bon appetit

Merci pour le tuyau, Jean.

Faut-il acheter une machine spéciale pour pain sans gluten ?

Je ne pense pas, la plupart des nouvelles machines ont un programme "pain sans gluten". Je viens d'en acheter une nouvelle aujourd'hui et j'ai bien le mode "sans gluten". Demande juste à ton revendeur pour en être sûr à 100% ou lis la notice avant!

Sinon, une diminution de la conso en gluten (plus simple pour une vie alimentaire familiale que de stopper net) va-t-elle améliorer ma DS ou faut-il absolument arrêter à 100%? Je me disais qu'arrêter le pain seul serait plus simple que d'imposer un régime "sans blé" à toute la famille.

Moi j'avais tout stoppé net, mais une de mes amis dont le fils est très intolérant au gluten m'a expliqué qu'on pouvait quand même manger des pâtes (le gluten partirait presque totalement dans l'eau).

Ce n'est pas si difficile d'arrêter le gluten. Quand les autres mangent des pâtes, tu n'as qu'à te faire de la polenta ou des pâtes chinoises...

Ce qui a été le plus bénéfique pour moi, c'est au niveau des intestins. J'avais de gros gros problèmes et ils ont été résolus du jour au lendemain.

Je veux juste revenir sur le post de Carole car j'ai moi-même remarqué qu'à partir du moment où j'ai banni le gluten et tous les produits où il y avait du lait (ou du lactose), mes problèmes d'intestin, de digestion se sont résolus en très peu de temps.
Et rien que pour ça, je ne regrette pas du tout d'avoir changé mon mode d'alimentation

le stress est chez moi le facteur clé d'une poussée c'est clair est nette.

la nourriture n'est a mon avis,je peux me tromper pas la solution a notre problème mais elle peut aider....
se séparer d'une nourriture en blé est compliqué et aux vu des topiques qui sont laché depuis le début, n'y aurait il pas une part d'effet placebo?

il faudrait plus de recul par rapport a vos expériences (facteur temps)

je reviendrait sur ce topique en espérant un miracle...

le régime seignalet a un effet réel, et non placebo, sur certaines pathologies, maintenant je ne donnerais pas ma main à couper qu'il marche pour toutes les personnes atteintes de DS

Bonjour,
J'ai commencé le régime sans gluten ni lait depuis 2 mois. Je n'ai plus de dermite aujourd'hui. La guérison a été progressive.

La transformation de la flore de l'intestin grêle dont parle le Dr Seignalet met un peu de temps à se transformer et à se purifier. Les résultats ne sont donc jamais immédiat, il faut plusieurs semaines voir mois. Le livre de Seignalet décrit bien ce processus.

En ce qui me concerne, je ne mets plus aucun produit chimique sinon des crèmes hydratantes Bio.

Cette guérison est aussi liée je pense à la médecine CHinoise à laquelle je m'adonne depuis deux mois. Cette dernière considère que la DS sur les joues vient du foi et de la rate. J'ai donc mis de l'énergie à utiliser des produits détox (infusion, citron etc..). L'acupuncture que je fais tous les 15 jours est également axée sur le foi.

Voilà, après 15 ans, je peux dire que ma peau est guérie. Je serai heureux de répondre à des questions si certains le désirent.

Alors ? Seignalet ou médecine chinoise ???

tu pense que c due plutot a la medecine chinoise?

et quel est ton age?

J'ai 38 ans, je pense que c'est Seignalet & l'acupuncture ensemble qui sont venu à bout de ma DS. A choisir, je commence d'abord par Seignalet. Je rajoute que je ne le suit pas à la lettre.

les effet bénéfique sur ta dans sont apparues combien de temps après avoir arrêté le blé?

3 semaines puis sa s'améliore progressivement. Je te conseil de boire des jus de citron et des ampoules detox tous les jours.

Me revoici apres quelques semaines d'absence.
Je confirme que le regime sans gluten ni laitage est bienfaiteur contre la DS .

Voici mes conclusions actuelles basées sur mon experience( 6 mois):

Ce regime permet en quelques semaines de reduire notablement la DS , en terme de rougeurs, desquamation et demangaisons .

Une entorce ou deux ( invitation d'un jour ) n'a pas trop de consequences .

Un arret de quelques jours et c'est la reapparition legere des trois symptomes , sitot la reprise du regime et les symptomes disparaissent .

Maintenant je n'affirme pas que la DS disparaitra completement avec ce regime , il faut encore voir a plus long terme , qui sait ...