Changement de traitement, le stress!

Nouveau Inscrit le : 23 Juil 2008 Messages : 3

Bonjour,
Je me présente vite fait : Seb (nom prédestiné!), 28 ans bientôt. Une DS depuis un peu moins de 5 ans. Au début sur un côté du nez, puis les 2, et au bout d'un an et demi tout le nez était pris et ça partait sur le haut des joues, avec simplement des squames blanches très sèches. (à priori c'est héréditaire, mon père en a eu jeune puis c'est parti)

Jusque là, mon père justement, médecin, me refilait simplement de l'amycor (fongicide). Ca marchait qques jours puis hop retour. Je précise quand même qu'a l'époque ça n'allait pas fort du tout moralement.
Quand la poussée est intervenue j'étais au fond du trou et mon père a fini par me prescrire un corticoïde léger. Miracle! Evidemment... Ca marchait bien et du coup je l'ai utilisé en entretien depuis, en alternance avec des crèmes hydratantes "classiques", et mycoster ou amycor. Cela dit, si je passais plus de 5 jours sans en mettre, paf! Desquamation et compagnie. D'où cercle vicieux du à l'anxiété du paraître, etc.

Cela dit je ne faisais pas plus d'efforts que ça, vu qu'avec ce "traitement" ça marchait bien. Malheureusement mon père m'a simplement dit "n'abuse pas trop des corticoïdes", sans dire à quel rythme c'était acceptable. Donc j'ai continué... Pas quotidiennement mais quand même trop souvent.

Il y a un mois, suite a un coup de fatigue (boulot, autre problème physique pénible qui a nécessité traitements, mauvais sommeil, régime alimentaire nul, pas de sport, ni de soleil!) retour en force de la dermite!
Les corticoïdes, pour la première fois, faisaient rougir mon nez une demi heure le matin. En plus de ça ça revenait sur les joues et entre les sourcils (alors que ça avait complètement disparu).

Donc là j'ai dit stop (en plus de ma méfiance des cortico) et suis allé voir un dermato ce matin. Depuis qques jours j'allais mieux sur tous les plans donc résorption de la DS ailleurs que sur le nez. D'où constat plutôt positif de la part du dermato sur l'état de mon nez (ouf!). Par contre quand je lui parle des cortico, il me dit qu'il vaut mieux arrêter direct, sinon à terme risque de dégâts. A la place il me prescrit du ketoderm, et du soleil!

Bien sympa, mais je sais que les fongicides seuls ont une action limitée... Et surtout je stresse déjà de devoir faire un sevrage, sachant qu'il m'a prévenu qu'au début il risque d'y avoir une bonne poussée. Et je déteste ça... Donc j'essaie de me préparer psychologiquement, et de me faire un "programme" de changement.

Là j'ai besoin de vos conseils... Voilà ce que j'ai décidé :
- En plus du ketoderm je suis intéressé par une crème hydratante pour peaux squameuses, la Betacade, apparemment faite pour ça. Quelqu'un connait-il? Plus un gel dermato pour le lavage (matin et soir, bon ryhtme? J'ai une peau sèche qui "engraisse" naturellement au fil de la journée).
- Je vais tenter la prise de compléments magnésium, apparemment c'est pas mal pour la fatigue notamment.
- Je vais essayer l'arrêt des laitages, sucre et viande rouge pour faire un test sur la DS, dur mais on verra bien!
- Me remettre bien au sport, aller plus au soleil (ça peut pas faire de mal!)
- Changer mon régim alimentaire à la c** et faire razzia de légumes, enfin!
- Pour l'aspect psychologique : commencer en espacant de bcp les cortico jusqu'a arrêt total à court terme (ça aide dans la tête je pense... lol)
- Hum... choper enfin un boulot cool et une nana cool? lol (oubliez ça!)
Voilà, du banal mais si vous avez d'autres idées...

Point positif : pour le moment le cuir chevelu et autres zones à risques se sont tenues tranquilles...

Enfin voilà ce que j'ai noté, là j'en suis a un "point critique" de changement. En me renseignant j'ai vu des expériences positives et mon but est de trouver le traitement qui me convient le mieux pour maitriser sans usage de cortico. Je pense qu'au début ça va être dur psychologiquement (bonne poussée et pas l'moral!) donc tous vos conseils produits/régimes et autres sont les bienvenus.

Allez, je me lance dans la bataille... Banzaaaaïïï!!!

PS: ne rajoutez pas trop du négatif sur les corticoides, j'ai bien compris la faille du truc! lol Là il me faut du changement et du positif!

Langue pendue Inscrit le : 12 Fév 2008 Messages : 79

Hello seb, super présentation, j'ai un peu le meme soucis que toi, rougeur sur le nez, pour cela j'utilise le matin et le soir un gel nettoyant bioderma crealine ds, je seche bien en tapotant, et je n'applique rien, j'ai la peu grasse, j'ai utilisé un nombre de crème hydratante incroyable, donc aujourd'hui je laisse respirer ma peau...
Le soir de nouveau ce gel nettoyant, et un soir la crème créaline ds de bioderma, le suivant cicaflate, le suivant sebodiane ds...et ainsi de suite...
Une fois par semaine, un gommage de partout, puis masque hydratant....
Du soleil, ce qui n'arrange pas trop mon acnée, mais bon...puis du sport, boire de l'eau souvent et ne pas trop y penser.....plus facile a dire qu'a faire....
Maitenant concernant l'alimentation, je n'ai pas encore essayé....pas assez de force mental pour sa, j'aime trop les biscuits, les pates, les oeufs, la viande....mais je mange quand même le plus équilibré possible...
Bon courage a toi, au plaisir de te lire salut

Nouveau Inscrit le : 23 Juil 2008 Messages : 3

Merci pour ces conseils. Je pense que j’ai la peau un peu comme toi, qui redevient grasse en cours de journée et donc qui aide à redonner un aspect correct au nez (je dis aide parce qu’en démarrant tout sec c’est quand même moyen). Et par chance mes rougeurs disparaissent assez rapidement (enfin 20 min quand meme), pour l’instant en tout cas. C’est le seul bon côté de ma peau, ça marche aussi avec les piqûres de moustiques qui partent en ¾ d’heure ! Par contre c’est bizarre sur le coup elle marque vachement…

Je sais que je mets bcp de crèmes et ça m’ennuie un peu pour le côté pas très naturel et sain. Mais je pense que je peux pas passer d’un régime crèmes et cortico à rien du tout en qques jours, sinon mon nez va pas aimer. J’ai commencé la crealine DS, au bout de 2 jours je trouve ça correct pour une crème de parapharmacie. La texture est bien, mais bon ça évite pas les rougeurs post-application (désolé, après les cortico on peut qu’être déçu c’est normal).

Le coup de partir de chez moi le matin sans crème pour le moment c’est pas possible. Ca sera mon but a terme, ou au moins une réduction… Là je vais essayer de laisser passer l’orage qui s’annonce du changement de traitement, on verra ce qui en ressort.

C’est idiot ces foutus cortico, on se croit tranquille (ou on veut le croire), du coup on ne s’informe même pas, alors qu’il y a plein d’autres moyens d’action plus sains. Quoique j’avais fait un tour sur un forum y’a 3 ans, les gens étaient plus partagés sur la question, genre « y’a des risques mais bon ça se tente ». Bref… Rolling Eyes

Sinon si des gens ici ont une expérience de sevrage de corticoïdes vous pouvez m’en faire part ? Me donner vos bons conseils éventuels… J’éspère que pour certains ça ne s’est pas trop mal passé. Moi je regoûte aux joies des belles inflammations matinales, quel bonheur ! Embarassed

Ca faisait longtemps...
Bref, moral très bof face à la lutte qui reprend, mais je me fais une raison : si je m’en sors ça ne peut qu’être un bénéfice pour ma santé…

PS : moi aussi j’habite Lyon. Y’a pas un Juninho de la DS pour nous sauver ?? Pas de bol avec le soleil le forum est désert... (tant mieux pour tous!)