Forum dermite séborrhéique

Bavard Inscrit le : 13 Sep 2007 Messages : 22

dans mon village il n y a pas de vinaigre de cidre et peut etre que dans mon pays non plus, en effet je ne vis pas en France... on attendra donc pour cette methode.

Je te tiens au courant de mon evolution surtout sans produits laitiers, sans viande rouge et sans conneries industriels sucrées et grasseuses... Je vais quand même continuer avec les céréales afin de ne pas tout supprimer d un coup pour pouvoir cibler plus facilement l aliment qui fait défaut à ma DS : selon conseils d'Alain et des tiens...

Je vous tiens au courant, A+

Bavard Inscrit le : 13 Sep 2007 Messages : 22

Putain je viens d apprendre que j ai deux problemes:

*erythro-couperose du visage,
*dermite seborrheique du visage à la limite du psoriasis

Alors je ne sais plus quoi faire, à part aller voir le psy

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 519

je ne vois pas trop en quoi le psy pourra t'aider

Bavard Inscrit le : 13 Sep 2007 Messages : 22

Je vois déjà un psy pour problème dûs a la DS : regard de l autre, manque de confiance en soi, stress, anxiété, dépression, boulots que je ne peux avoir à cause de mon nez rouge... et maintenant à cause de la couperose, j ai peur d avoir un nez aui restera reste rouge à vie et deviendra bosselé avec le temps (rhinophyma). Et ce n est pas beau à voir !

On remarque bien que les symptômes de la couperose, de la rosacée, et de la dermatite séborrhéique se recoupent souvent, de même que leurs déclencheurs (tant qu'on est pas dans l'extrême de chacune de ces maladies).
http://fr.wikipedia.org/wiki/Rosac%C3%A9e_%28pathologie%29#Sous-types_de_rosac.C3.A9e
Sur cette page Internet, on trouve un chapitre ''Facteurs provoquant des rougeurs'' qui d ailleurs inclut une partie sur l'alimentation...

Alors je vais continuer le régime alimentaire, A+

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 519

oui il faut que tu aies une alimentation équilibrée, riche en légumes et fruits, avec une bonne variété d'huiles, c'est important pour la santé de la peau. Mais il faut de la patience. Et puis surtout pas de produit agressif pour la peau sinon elle s'abîme.

Bavard Inscrit le : 13 Sep 2007 Messages : 22

Je suis en train de suivre tes conseils sur l'alimentation... on verra bien, un ppeu de patience comme tu dis...
Mais avec le délir de la couperose, les choses se compliquent, il y a davantage d'aliments à éviter alors je suis en pleine recherche des quelques aliments à supprimer en priorité, épices, aliments servis chauds...

A+

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 519

pour la couperose je ne suis pas persuadé qu'il faille supprimer des aliments mais bon, et pourquoi veux-tu éviter les aliments servis chauds ? Ce qu'il faut éviter c'est les aliments grillés ou trop cuits (ce qui tue les vitamines et minéraux), il ne faut pas que tu te tortures.

Bavard Inscrit le : 13 Sep 2007 Messages : 22

En effet je me suis trompé, ce ne sont pas les aliments chauds mais les boissons trop chaudes (café, thé) à éviter pour la couperose...

J ai fait le test de voir un nouveau dermato qui me dit que j'ai bien une DS et pas encore une erythro-couperose comme l'autre dermato m'avait diagnostiqué... et me dit d'éviter entre autres les plats épicés...
Je sais je me prends la tete, mais as-tu une idée des principaux épices à éviter en priorité ? comme le piment j'imagine...

Les quelques que je connaisse :
ail, oigon, curry, safran, persil, poivre, anis, cannelle, clous de girofle, cumin, coriandre, noix de muscade, raifort, gingembre, moutarde...

La dermato m'a d'ailleurs déconseillé les agrumes, si quelqu'un à une opinion...
A+

Langue pendue Inscrit le : 05 Fév 2005 Messages : 519

je ne pense pas que tout ce que tu cites réponde à la définition des épices : l'ail, l'oignon, le persil, les herbes de provence, par exemple sont excellents pour la santé. Je pense qu'il faut éviter le poivre, le piment, etc... bref tout ce qui est trop fort.

Bavard Inscrit le : 13 Sep 2007 Messages : 22

Salut, me revoila apres quelques semaines de regime sans produits laitiers, sucre, viande rouge et cochonneries industrielles. Je peux voir une evolution : moins de plaques rouges qui gratouilles...
Maintenant que je fais davantage de sport, je suis toujours rouge quand je cours...
Moins de stress egalement, je suis entrain de resoudre un probleme de famille petit a petit, je vais mieux donc mais la couperose (car j'ai les 2)est toujours la, mon nez toujours rouge, moins car je le protege avec ecran solaire.
Avez-vous une solution pour peau grasse, j'ai toujours la peau grasse !!!

Merci a vous, a +