Un vieux de la DS

Nouveau Inscrit le : 17 Mai 2006 Messages : 1

Bonjour à tous,
Nouveau sur le site que j'ai trouvé par hasard, je voulais juste vous faire partager l'expérience d'un ancien qui en a pratiquement fini avec la DS.
J'ai 40ans et la DS a commencé a 16 ans suite a un traitement violent contre une acnée qui ne l'était pas, ensuite le même parcours que la plupart; j'ai financé la Range rover de plusieurs dermato, cotisone, crèmes en tous genre et qualité de vie pas terrible:
Pour moi les causes principales des crises sont Stress, alimentation et environnement. Stress, angoisse, coup de blues sont sans aucun doute des déclencheurs même si ce n'est pas automatique. Les exces d'alcool,de café,de charcuterie, de chocolat... aussi . Les facteurs environnementaux sont très importants; les pires: humidité,froid, polllution, poussière.
Au niveau traitement j'ai mis longtemps à comprendre( grace à une bonne dermato) que l'important était d'aggresser le moins possible la peau, donc toilette sans eau (lotion Innovance), douche sans mouiller le visage,pulvériser de l'eau d'Avène, crème hydratante. Comme il me restait de petites rougeurs de temps en temps, crème Dermalibour ou un tout petit peu de Locapred(cortisone) sur de la crème hydratante. Je signale aussi que depuis que j'ai totalement arrèté les laitages même les yaourts je n'ai plus besoin de rien, je fais du sport deux fois par semaine(sueur et douche), plus piscine le week-end (impensable avant) .
Pour ma part le rapport psychologique est indéniable, le fait d'en parler à ses proches plutôt que de rester cacher à scruter la moindre évolution, permet de dédramatiser et de raccourcir les crises. Et dans mon cas la quasi disparition coincide avec un travail avec un psychotérapeute (pour d'autres raisons).
Je crois que j'ai enfin réussi à gérer cette sal....... mais j'ai toujours le vieux réflexe d'attendre la prochaine crise. Ca aussi ça va passer.
Bon courage à tous.

Salut à toi et bienvenu ici ainsi qu'a tous les autres membres envers lesquels je n'ai pas encore fais mes salutations !