Bonjour !

J'ai une dermite sur les ailes du nez, le menton et le pourtour de la bouche, ainsi que quelques pellicules qui sont les derniers de mes soucis.

Voilà ça fait 2 mois maintenant que j'utilise le vinaigre de cidre + la crème lithioderm. Pour ce qui est des squames : je constate une diminution légère , disons que si je ne mets pas le vinaigre j'ai des grosses croutes très dures...Pour ce qui est de lithioderm je ne sais pas si c'est efficace je ne vois pas d'effet positif depuis le temps que je l'utilise...(5 ans avec des interruptions longues pendant les grandes vacances ou soit disant les rougeurs partent avec le beau temps : pas pour moi ! )

Je précise que je mange toujours équilibré depuis longtemps, à part les gâteaux et pains au chocolats...que j'ai arrêté depuis.Je n'ai jamais changé de régime alimentaire lorsque j'ai eu ma DS (apparue suite à une dépression qui dura 4-5 ans , guérie depuis! )

J'ai donc essayé de faire un "régime" sans gluten et sans lactose pendant 2 mois.Je notais a chaque fois ce que je mangeai un ingrédient contenant du gluten,lactose ,protéine de lait etc...Un vrai calvaire ( en gros j'en mangeai plusieurs fois par semaine.
Étant étudiant je suis obligé de choisir parmi ce qu'il y a à la cantine... purée, cordon bleu(fromage) etc..Mais dès que je pouvais je me forçais à prendre ce qui est le plus sain.

Donc ça fait des années que j'ai ces plaques vraiment rouges vives...(comme si j'avais été brulé) , ce que je ne comprends pas c'est que je l'assume pleinement. Je le vis comme si je n'avais pas cette maladie,disons que je n'y pense pas ...

Je me suis complètement laché depuis 1 semaine : je mange du pain , chocolat , yaourt, gâteaux...Les effets : j'ai encore plus de squames, qui ne partent pas autant qu'avant quand je mets le vinaigre...Est-ce en partie dû au froid de l'hiver ?...
Je vais donc arrêter ce "régime" pendant un moment , étant donné le rythme de vie que j'ai.

Je vous dirai comment cela évolue.

A bientôt.