Un nouveau de plus!!! :)

Salut à tous, voila je m'appel Fred j'ai 24 ans.

Je souffre aussi de dermite sébo, ca doit faire environ depuis mes 17 ans.(les causes évoqués sont toujours les mêmes...il parrait que ce sont , les nerveux, les angoissés, les anxieux ... au passage je ne me trouve pas plus angoissé, anxieux, ou nerveux que ca)

A la base ca a commencer sur le crâne, je pensais que c'était du psoriasis en plaque + en goutte! car j'avais l'arrière des oreilles attaqué. j'avais d'énormes pellicules et j'avais énormément de mal a traiter ca.
Donc mon dermato m'avait prescrit du NODé K , un shampoing vendu en pharma, puis testé le NODE DS. voir du NODE DS + ( et du Locoid Lotion... )

Par la suite: le crane n'était plus trop un problème. c'était la périphérie du cuir chevelu, c'est descendu jusqu'au front sourcils...les ailes du nez! Le menton, la nuque, et voir meme le torse en parallèle....zone a poils

Donc aujourd'hui j'ai consulté directement chez un Généraliste vu que ca s'améliorait pas tant que ca, il m'a prescrit une crème , LITHIODERM GEL 5% ! Cette creme m'a enormement apaisé le visage, elle est inodore, incolore. Elle m'a regulé un taux de sebum correct je pense. J'en ai parlé a un dermato qui a voulu me basculer sur antibio (lol) locoid creme, locoid lotion pour le cuir chevelu. Bref un attirail de creme que j'ai refusé littéralement suivi de l'antibio en plus, ca me faisait TROP ^^

Le soucis c'est que lorsque vous arretez Lithioderm ca vous laisse une marge de 4-5jours avant que la dermite réapparaisse. et puis l'appliquer 2x par jour matin et soir au bout d'un moment quand vous en avez plus faut aller se la refaire prescrire chez le medecin c'est pénible au finale tout les mois c'est la meme galere. bref ya quand meme un resultat assez sympa. et puis faut savoir ce qu'on veut! ^^De toute facon arrivé un moment on a Plus le choix ca revient en force faut prendre soin de soi.

Quand au crane, je ne fais plus de pellicules du tout, mais faut dire que j'ai arreté le NODE DS qui se vend 11€-14€ en moyene en pharma, j'ai privilégié Head n Shoulders Sensitive qui est super!
Au niveau du corps- Visage, je met du SANEX hypoallergenique, (tres peu au niveau du visage faut faire doucement meme si c'est hypoallergenique)

J'ai pu conclure aussi, vu que je suis Corse ^^, l'été quand je vais a la plage, les premiers bains brulent la ou les plaques sont, mais sur 3-4 jours de baignade j'avoue que comme beaucoup, le sel de mer m'a enormément appaisé au niveau du crane et du visage. les premiers bains piquent severe! Les plaques sont pas contente elle rougisse plus donc horrible a voir! Mais quelque bains sur 3-4 jours et ya plus rien!
Comme j'ai pu lire dans de nombreux Topics de ce forum, je pense que je vais m'acheter aussi du sel de mer pour l'appliquer apres m'etre laver avec du gel douche.

J'estime que la DS, est loin d'etre maitrisée - connue - , mais continuons a temoigner, ca fait avancé si chacun apporte son experience, ca améliorera forcément le quotidien de chacun !

A bientot
Fred

Bienvenu à toi ^^

J'avais une question, moi aussi j'ai utilisé H&S et il a été vraiment plus efficace que les shampoing trouvés en pharmacie ..., tu utilise le h&s tout les jours ? ou alterne avec d'autres ?

( je conseille h&s a tout les personnes touché de la ds au cuir chevelu après quelque shampoing c'est nickel et il coûte beaucoup moins chère )

Merci

Bievenue ! Effectivement l'eau de mer est bénéfique voir cet article http://www.dermiteseborrheique.fr/accueil/227-dermite-seborrheique-contre-eau-de-mer

Bravo pour ce site pepitoo, fais juste attention de ne pas inonder ce forum qui reste, au delà d'une référence, indispensable

Merci, non ne t'inquietes pas, je fais juste part de mon expérience et si ca peut en aider certains ... Pourquoi ne pas m'apporter un peu de visite non ? :p

@ Don_Diesel : disons que je l'utilise tout les 2jours. Je ne l'alterne plus avec les autres shampoings,je n'utilise plus que celui la.
@Pepitoo : Merci bcp pour ton lien il est bien.

A bientot!

SI une solution simple et "naturel" ( head and shoulders naturel ??? ) continue comme cela, les produits comme Ketoderm et si on peut s'en passer c'est pas plus mal !

Alors, je reviens depuis le temps vous dire ou j'en suis.

1) j'ai arreté le Head N Shoulder, (OUBLIEZ n'en achetez pas c'est pas un bon produit) (ca fait vraiment longtemps que je viens plus ici lol) : je met desormais " SEBIPROX (génial et ce depuis un bon moment)
2) sur le visage, je ne sais plus quoi faire, ca part , ca revient , etc... tous les 4 / 5 jours je suis impecable, et apres ca revient.
3) Je pense que c'est fortement lié a l'alimentation. et ou dégradation Alcool/cigarette.
CHOCOLAT=BOOM et non seulement mais je crois que la forme aggravé chez moi est du au chocolat, j'avais une peau niquel j'ai bouffé un petit prince et PLASH plein de plaque rouges sur le visage j'ai cru que j'allais devenir fou.
Yahourt, fromage, beurre = constamment des plaques (j'ai stoppé= amélioration)

J'ai vu une allergo, j'ai vu une dermato, soit disant les meilleurs:
La dermato m'a prescrit du MYCOSTER en creme= TETE EXPLOSée , aucune amélioration si ce n'est une EXPLOSION du Visage pendant 10-15jours une véritable Horreur!
et resultat aujourd'hui j'en ai encore.

j'ai découvert plusieurs cremes sympathique mais attention ca ne guerri pas mais ca apporte une amélioration a la peau: BIODERMA créaline fort (pour les hommes qui se rasent notament)
Bioderma CICABIO= recommandée par ma pharmacienne car elle m'aurait dis moins grasse que CICALFATE que je n'ai jamais éssayé mais que j'essayerai un jour car un produit n'en remplace jamais un autre, et j'ai lu des témoignages sympa d'amélioration .

Lithioderm: çà reste une des crèmes que je met, j'en met moins de toute façon ça sert a rien ça ne fait que revenir donc, et lithioderm ça part en bouloche, on peut pas se nettoyer la peau correctement sans se la détruire, et pour appliquer lithioderm il faut se l'appliquer sur une peau propre. et ca m'a provoqué plus d'une fois des comédons.

Quoi qu'il en soit, le probleme je pense qu'il est multifactoriel: Le lait etc j'ai arrété, j'ai une amélioration mais si ca se trouve ce n'est pas ca. j'ai constaté aussi que quand j'avais arrété de fumer j'avais une amélioration durable aussi (7 mois sans fumer, et j'en avais bcp moins). La je refume, et je suis regulièrement emmerdé par tout ca.

Enfin....on s'aidera et on arrivera a guerrir... faut que tout le monde se tienne au courant de l'évolution

Salut, regarde ça:
https://dermite-seborrheique.forumactif.com/t2079-arreter-de-fumer-super-facile-en-fait
ça peut t'aider.

Salut, je viens donner de mes nouvelles.

1) Le seul shampoing qui semble me convenir est sebiprox. Il est vraiment puissant, il sent bon etc...
2) je n'ai plus du tout quasiment de DS sur le menton et sur la moustache. certe je me rase plus fréquemment.
3) j'en ai toujours sur le front, les sourcils et les tampes et ailes du nez (plus la gauche que la droite)

Règle d'hygiène qui m'a bcp améliorer: bien que la cause soit interne et j'en suis sur a 99%,
1) changez très régulièrement votre taie d'oreiller et vous aurez deja une "limitation" de la propagation de la DS sur certaines zones du visage.
2) Je pense que l'eau chaude y est pour quelque chose, car je suis constament rouge vif a chaque sortie de douche,et j'ai opté par: une douche des pieds au cou, et le reste je fais les cheveux dans le lavabo, et le visage a part, généralement juste apres les cheveux car ca coule sur le visage le sebiprox.
3) le visage je le lave a l'eau froide et j'ai très nettement moins de rougeurs a la sortie de la salle de bain, parcontre le front reste malheureusement un gros probleme, et la partie gauche de mon visage sur l'aile du nez.

Je n'ai pas arreté de fumer depuis qu'on a posté une aide en ligne sur l'achat du boucain, je vais l'acheter finalement car je pense que la clope et la DS est aussi lié.

Une chose est sur niveau aliments:
-PLUS DE CHOCOLAT c'est sur sur sur sur.
-PLUS DE CAMEMBERT, je ne peux pas me passer de pizza c'est strictement impossible pour le fromage, mais uniquement la pizza
-Je privilégie les pates a l'huile d'olive et plus de pates aux beurre. parcontre le beurre est un apport energetique au petit dejeuner qui est puissant et je ne peux pas m'en passer, mais je suis jamais totalement guerri depuis que je continue d'en consommer le matin.
DOnc je pense qu'il est possible que le beurre soit lié a la dermite .
-PLUS UNE SEULE PETITE GOUTTE D ALCOOL, malheur, si je bois de l'alcool, je peux etre sur, que , j'ai la tete EXPLOSEE pendant au moins 1 semaine 2 a 3 jours plus tard apres en avoir consommer.

Alors, je peux dire pour moi que:
1) ALCOOL out! NUTELLA OUUUUUUUT! (mais mon Dieu, mon dieu, que c'est BON, mais ca fait des mois que j'en mange plus et je m'en porte tres bien
2) Chocolat out!
3) LAIT out!
4) Attention a la sauce
5) le RIZ, ca ne m'inspire pas, quand j'en ai manger avec des tomates et des avocats en salade pendant 1 jours entier, j'avais la tete explosée 2 jours plus tard donc un de ces 3 aliments sont, sommes toutes, aggravants.
5) attention au beurre
6) attention a l'eau chaude sur le visage.
7) ATTENTION au Ketchup
ATTENTION au Tomate mais j'en consomme en sauce legere dans des pates (j'avoue que je suis pas convaincu que ca ne me fera rien)
9) le CAFE: j'en consomme bcp habituellement le week end, mais je suis convaincu que le sucre que j'y met, et la nature un peu plus acide que l'eau , de cette boisson, engendre je pense une aggravation. Donc café, matin et basta (je ne peux pas m'en passer)
10) Attention au parfum. Et oui les enfants, le PARFUM, si je met certains parfums ca me fait de la DS SUR LE MENTON !!
11) CHANGEZ VOTRE TAIE D OREILLER ASSEZ SOUVENT tous les 3 JOURS MAX.
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PROCHAINES PISTES a examiner pour moi:

1)Le pain , des demain je vais diminuer, en respectant mes conditions dites plus haut, ma consommation de pain.
Et tenter de ne jamais me toucher le visage quelque soit la situation, s'appuyer sur ses mains, se gratter legement le front, etc...

et la prochaine des pistes:
2Arreter encore de fumer pour 2013, j'avais arreter en 2011 poendant 7 mois, et j'ai repris comme un mongol le 1er janvier 2012, mais je vais m'arreter pour 2013 c'est sur grace au boucain cité plus haut par RainMaker07

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Je pense que la Dermite sebo, n'est pas si latente que ca sur les "mois" qui viennent, et les resultats s'ils sont bon par rapport a ce que vous mangez se traduisent au bout de 48h-72h je pense!

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Ce que j'ai lu de nouveau, ce que je pense aussi les facteurs peuvent etre:
ACIDIFIANTS / ALCANISANTS (PH des aliments mais bon...a verifier)
STRESS/SERENITE (peut etre)
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Traitements actuels:
Sebiprox
Cicalfate (mais qui m'arrange pas le front, ce qui veut peut etre dire que le PH de cicalfate convient pour la zone du menton mais moins pour le front , ailes du nez c'est mitigé ....)
Cuivre et ZINC uriage

Voila j'espere ne pas vous avoir déroutés, faites vous meme vos experiences et partagez les, je suis tout ouï, j'attend avec impatience.

et dites vous que je boss en PUBLIC et que je sers des gens en vente du matin au soirs et que c'est loin d'etre facil a assumer cette merde quand on est confronter a des dizaines de paires d'yeux.

A bientot les amis, tenez bon on va trouver!

Je me permets de 'commenter' tes pistes selon mes changements à moi :


1) ALCOOL out! NUTELLA OUUUUUUUT! (mais mon Dieu, mon dieu, que c'est BON, mais ca fait des mois que j'en mange plus et je m'en porte tres bien
oui Alcool, c'est certain, beaucoup de week end où le lundi on se retrouve avec le visage rouge : l'alcool y étant pour beaucoup (sucre compris dedans ....)
Nutella : j en mange un tout petit peu le matin, mais je pense qu'il vaut mieux éviter

2) Chocolat out!
Je pense que le chocolat noir du fait de sa petite quantité de sucre limite les problèmes

3) LAIT out!
Malgré son 'résidu' pH OK, il est effectivement pointer du doigt dans de nombreux problèmes de peau

4) Attention a la sauce
Tout a fait : elles contiennent souvent une tonne de sucres

5) le RIZ, ca ne m'inspire pas, quand j'en ai manger avec des tomates et des avocats en salade pendant 1 jours entier, j'avais la tete explosée 2 jours plus tard donc un de ces 3 aliments sont, sommes toutes, aggravants.
Je pense qu il faut faire attention aux tomates et à ses dérivés, pas de soucis sur le riz et avocat

5) attention au beurre
comme au lait et aux graisses saturées

6) attention a l'eau chaude sur le visage.
surtout celle des robinets ... perso j'utilise du lait de toilette et évite tout contact avec de l'eau sur le visage

7) ATTENTION au Ketchup
= sauce = sucre + tomates

Cool ATTENTION au Tomate mais j'en consomme en sauce legere dans des pates (j'avoue que je suis pas convaincu que ca ne me fera rien)
9) le CAFE: j'en consomme bcp habituellement le week end, mais je suis convaincu que le sucre que j'y met, et la nature un peu plus acide que l'eau , de cette boisson, engendre je pense une aggravation. Donc café, matin et basta (je ne peux pas m'en passer)
comme tu dis, surement le sucre

10) Attention au parfum. Et oui les enfants, le PARFUM, si je met certains parfums ca me fait de la DS SUR LE MENTON !!
pas de soucis, j en mets un peu sur les vetements, pas sur la peau

11) CHANGEZ VOTRE TAIE D OREILLER ASSEZ SOUVENT tous les 3 JOURS MAX.
petite astuce : mettre une serviette en lieu et place de la taie ou en plus, une qui ne soit pas trop 'épaisse', la retourner et épousseter chaque jour et la changer souvent.


Perso, le froid agit beaucoup sur ma peau, quand les températures sont proches de 0, j'ai intéret d'avantage à faire gaffe à tous ces petits trucs pour 'compenser'.

Easy t'es au TOP j'adore tes commentaires!
j'ai décidé de participer activement a ce forum et mettre la pierre a l'édifice ! et je suis super content de voir qu'en réalité nous sommes tres nombreux, car j'en croise pas bcp ayant ces soucis.... (remarque logique vu que s'ils ont le choix de pas se montrer.... ce qui est compréhensible)!

Je vais penser au lait de toilette, je vais demander a ma pharmacienne.

Biz a très bientot.

Super posts

Il y a un an que j'ai arrêté de fumer du jour au lendemain grâce à ce bouquin. Le conseil que je peux donner c'est de bien lire et relire le bouquin (3x dans mon cas) et de bien suivre la méthode sans se presser. Et franchement de cette façon c'est ridiculement facile (et j'ai essayé d'arrêter plein de fois). Et ...les bénéfices sont légion!!

Sinon je pulsoie vos posts, avec un petit bémol quand même, je suis pas aussi catégorique sur les "privations": sucreries, fromages... et surtout alcool.
Je le redis ici: une bonne soirée bien arrosée entre potes, un bonne raclette... et c'est des super moments à vivre et ça fait du bien au moral; quand c'est occasionnel et dans une hygiène de vie correcte c'est possible.
Pour l'alcool par exemple pour moi c'est: boire énormément d'eau en même temps (quasiment autant), bouillon d'oignon avant d'aller se coucher ou au reveil, d'aller transpirer le lendemain et surtout pas d'alcool plus de 2 fois/mois.

La ds que j'ai n'est plus visible depuis 2 ans, je pense que je pourrais avoir une peau encore plus nickel avec quelques efforts en plus mais bon j'ai pris le parti de la modération plutôt que de la privation. (mais je respecte tout à fait ce qui choisissent une autre voie).

Tout a fait d accord avec toi Rain

et surtout pas d'alcool plus de 2 fois/mois.

bah pinaise .... je te félicite ^^, il doit pas se passer un week end sans qu y ai une occase ... -_-'

Le week-end dernier j'ai vu mes amis tuer 2 bouteilles de vodka et de Redbul (bonjour le sucre et l'acide), mais je me suis contenté de tuer plus de bouteille qu'eux...oui mais d'eau ! mdr

Enfin, je le vois bien cette semaine je vais bien mieu et je m'en félicite.

Je vous tiens au courant pour la suite.
Biz a tous. A très bientôt

Bonjouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuur mes amis!

Je pense réellement que c'était bien le sucre, j'ai drastiquement diminué ma consommation de sucre, et je revis, je mange en plus meme un peu de chocolats dans des biscuits BELVITA -30% de sucre que je trempe dans du café le matin avec 1/2 sucre dedans, et j'ai rien, pas une seule plaque, je suis heureux. Je revis.

Génialissime, super content pour toi, toute mes félicitations.
A toi de trouver l'équilibre entre se faire plaisir et rester raisonnable

Welcome Devilmage!

Si je peux me permettre de te donner quelques conseils de plus , j'ajouterai de prendre des compliments alimentaires du groupe B plus des oligoéléments qui sont très souvent en quantité insuffisante chez nous les dermiteux (sans faire de prise de sang on est pratiquement tous en déficience. Depuis 1 mois je prends des gélules de plantes+ oligoéléments et je constate une nette amélioration même durant cette difficile période hivernale. Boit également un minimum d'1.5L d'eau/jour et uniquement de l'eau, supprime les alcools et les sodas (ce que tu as fait j'ai cru comprendre).
Depuis peu j'utilise également les produits D.S d'Uriage (Savon,crème et lotion) et sincèrement les résultats sont réellement spectaculaires j'ai jamais connu ça auparavant (même avec le savon Massada,le savon d'Alep qui me donne de bons résultats mais m'assèche très clairement la peau et surtout les sourcils).

Good luck & Have fun!