Une peur

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Une peur

Message par Hélo le Mer 20 Nov 2013, 14:58

Bonjour, 
Je suis une jeune fille de 21 ans, je souffre de psoriasis et j'ai eu récemment un problème au niveau de mes sourcils, qui est très difficile à vivre moralement. Je suis de nature anxieuse et nerveuse, stress pour un rien. 

Je me pose la question si je n'ai pas une dermite aux sourcils qui les fait chuter mais ce n'est peut-être pas ça (j'espère...), je l'ai expliqué dans les questions. 

En tout cas merci pour ce genre de forum qui est un soutien moral, un espoir Smile

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Re: Une peur

Message par zeroudoudou le Mer 20 Nov 2013, 15:43

essaye de changer ton alimentation, peut-être aussi une supplémentation ? j'ai lu que la vitamine D pouvait parfois améliorer les problèmes de peau...

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Re: Une peur

Message par Hélo le Jeu 21 Nov 2013, 14:22

Merci pour ta réponse Smile

Je pense diminuer ma consommation de gluten et aller voir une gastro-entérologue, car je suis sujette à des constipations chroniques et je prends des laxatifs tout les jours depuis 1 an et demi (prescrit par mon médecin). Je m'en contentais jusqu'ici mais j'ai peur qu'en fait le problème engendre pleins d'autres trucs. Confused 

Prendre de la vitamine D en cure ne peut-elle pas engendrer un surdosage et donc des effets secondaires, si je ne regarde pas mon taux dans le sang ?

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Re: Une peur

Message par Newen le Jeu 21 Nov 2013, 19:44

Il y a en effet, comme pour presque toutes les vitamines (bien que la vitamine D soit improprement appelée "vitamine") un risque de surdosage. Cela dit celui-ci est très faible, puisque d'une part les recommandations françaises semblent en-dessous de celles d'autres pays et de l'OMS ; et d'autre part il faut en prendre à un dosage élevé pour voir arriver à un surdosage (je n'ai plus exactement l'ordre de grandeur, mais il faut déjà y aller). 
Je te conseille donc de te renseigner, puis de faire ton choix en toute connaissance de cause (N.B : à titre personnel je prends des suppléments en vitamine D et calcium, puisque la vitamine D est assez peu disponible. Elle est principalement synthétisée grâce au soleil, puis provient dans une moindre mesure de l'alimentation).

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Re: Une peur

Message par easy le Jeu 21 Nov 2013, 20:58

Sans faire mon médecin, une fois de plus, le peu d'exposition qu'on au soleil en été suffit de faire le plein pour l'année en Vit D (après je ne dis pas qu'il n y a de carence chez personne).
Constipation chronique ... je pense que ton alimentation est effectivement non adaptée : 3 petites semaines dans ta vie en te passant de gluten / lait et tu seras fixée ...

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Re: Une peur

Message par zeroudoudou le Ven 22 Nov 2013, 21:26

je précise ce que Easy veut dire : supprimer tous les produits laitiers et non seulement le lait

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Re: Une peur

Message par Hélo le Sam 23 Nov 2013, 12:27

Merci, j'ai arrêté les laxatifs pour voir les effets et j'évite de manger du gluten et du lait Smile

Cependant, ma peau me tire au niveau des sourcils, sauf que je ne sais pas quelle crème mettre, ou si je dois en mettre ... Que me conseillerez vous, rien mettre ou cicaplast ou crème hydratante ?
Et je me nettoie le visage avec créaline peaux très sèches ( Oui habituellement j'ai la peau très sèche )
J'ai remarqué que ma peau était plus grasse à ce niveau Shocked

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Re: Une peur

Message par zeroudoudou le Sam 23 Nov 2013, 13:31

certaines crèmes traitantes sont pas mal à mon sens, mais chacun est différent : Sebodiane DS émulsion, ou Kerium DS... tu peux aussi essayer des méthodes naturelles : vinaigre de cidre dilué, ou application de miel très légèrement dilué à laisser 30 minutes...

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Re: Une peur

Message par Newen le Sam 23 Nov 2013, 20:04

Tu peux également, et c'est le conseil donné à ceux qui ont de la DS, éviter le contact de l'eau du robinet (surtout calcaire) sur ton visage. Cela signifie prendre sa douche sans se rincer le visage (et sans qu'il y ait plein de vapeur si l'eau est chaude), ou se laver différemment. Cette simple précaution peut sensiblement améliorer la DS.

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grosse frayeur ! ne sais plus quoi faire

Message par Hélo le Dim 24 Nov 2013, 18:00

Alors voilà, vendredi matin ayant des sensations de tiraillements, pour hydrater j'ai mis le baume d'avène, et là j'ai la peau grasse depuis, et hier de gros squasmes et une nouvelle chute (ce que je n'avais plus) !
Je sais qu'il faut que j'hydrate ma peau, mais je ne sais plus quoi mettre vu que j'ai la peau grasse...
Sébodiane émulsion ? Cicafalte (mais j'ai peur qu'elle soit difficile à mettre) ? Je ne sais plus quoi faire... Le vinaigre faudrait l'appliquer comment ? J'ai peur que ça me brûle encore plus... Et le miel ça colle, alors dans les poils...

Du coup je me lave avec sébium h2o de bioderma pour enlever le gras qui va jusqu'au front... Et je pense que ma peau ne supporte plus tout les traitements/crèmes et que donc elle se défend comme elle le peut.

Je suis dépitée:(

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Re: Une peur

Message par Newen le Dim 24 Nov 2013, 18:09

Courage Hélo, on est avec toi ! 
C'est peut-être l'effet rebond de la cortisone, ou bien le froid de l'hiver. Déjà as-tu essayé d'éviter le contact de l'eau du robinet sur les zones touchées par la DS ?
Ensuite Cicalfate constitue presque une crème de référence pour la DS, alors n'aies pas peur de l'utiliser. Sinon tu peux utiliser du vinaigre de cidre (1 part de vinaigre diluée dans 6 parts d'eau, et tamponner avec une lingette ou autre) ; du miel (90% de miel de forêt, de préférence bio, et un peu d'eau tiède - je ne me souviens plus de la psologie exacte, mais elle se trouve sur le forum) ; de l'huile de chanvre (à appliquer simplement sur la zone atteinte). 

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Re: Une peur

Message par Hélo le Dim 24 Nov 2013, 19:07

Merci ! Smileça m'aide de vous parler vous savez

J'applique la cortisone une dernière fois ce soir, et fini ! Pour le vinaigre je vais voir dans la semaine, j'ai tellement peur d'aggraver le problème... Pour l'eau du robinet je ne mets plus mon visage en contact avec celle-ci depuis plusieurs jours :)Pour cicalfate je vais essayer alors mardi je pense ou peut-être avant, mais elle ne doit pas être facile à appliquer je verrais ou sebodianne ds ... Mais j'espère que ça va guérir avant noël parce que ça me pourri la vie !

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Re: Une peur

Message par Invité le Dim 24 Nov 2013, 19:53

Helo le traitement est secondaire, c'esr de l'intérieur qu'il faut que tu agisse , mange bien avec l'éviction gluten lait, une activités physique et oublie un peut ta ds et tu verra que ca ira mieux Smile

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cette fois je suis sûre

Message par Hélo le Lun 02 Déc 2013, 21:33

Me revoilà après une semaine, j'ai arrêté la cortisone il y a une semaine... La chute de mes sourcils est toujours présente, l'irritation de même. ! J'applique donc cicalfate pour calmer...
cependant j'ai remarqué que mes chutes étaient dûe a un excès de sebum, j'ai le front tout luisant toute la journée en appliquant rien et mes cheveux deviennent de plus en plus gras... Je pense donc être atteinte de d'ermite seborrheique, j'appelle ma dermato demain pour la voir de toute urgence pour réguler ce surpluq qui m'entraine aussi une chute de cheveux au dessus du front et j'ai eu un début de blepharite...

j'en ai marre je suis a bout... Je vais voir un homéopathe mardi prochain et demain c'est le psychologue, je ne peux pas arrêter les laxatifs ma digestion me fait souffrir donc je vais voir une gastroenterologue le17 janvier et je vais voir si elle ne peut pas me diagnostiquer une allergie alimentaire .. J'ai essayé moins de gluten ou moins de laitage et manger plus équilibré mais j'ai perdu 3kilos ce qui l'est pas habituel chez moi !

je ne sais plus quoi faire, j'en dors mal et fais des crises d'angoisse...
Enfin bon demain est un autre jour:?

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Re: Une peur

Message par Newen le Mar 03 Déc 2013, 00:46

Coucou Hélo !
Navré de voir que ça ne va pas mieux, hélas. A mon sens l'arrêt de la cortisone est une bonne chose, même si tu ne le vois pas pour l'instant. 
Ensuite les symptômes que tu décris correspondent bel et bien à de la DS, plus qu'à du pso, mais ce sera au moins un soulagement d'être fixée sur ce point. A ce titre il faut savoir que la DS est normalement plus vivace en hiver et se calme en été, ce pourquoi il est normal que ces temps-ci elle se manifeste (peut-être cela ira t-il mieux après). De même, et pour l'avoir récemment vécu, les cheveux peuvent avoir tendance à graisser vite, puis revenir à la normale. Reste que : 
- La chute des cheveux est possible, mais prend garde à ne pas psychoter dessus et à t'assurer qu'il s'agisse bel et bien d'une chute. En effet perdre de 100 à 150 cheveux / jour est normal, et par ailleurs il doit être possible d'endiguer une éventuelle chute.
- La blépharite ne me semble au premier abord pas liée à la DS. J'en ai déjà eu une, due au port de lentilles de contact, qui s'était résorbée en quelques jours (N.B : j'avais régulièrement appliqué une compresse d'eau chaude dessus, ça soulage, et je crois mais ne suis plus sûr que le thé noir fait beaucoup de bien).
Enfin il faut effectivement éviter de mettre ta santé en danger. Le fait que tu aies perdue trois kilos montre peut-être que tu t'es inutilement privée et n'as pas su comment procéder. Personnellement c'est pour ça que je conseille une éviction totale du lait, puis du gluten, bien que les deux ensemble puissent être tout aussi bien lorsqu'on sait par quoi les remplacer. 
Dans la même logique les rendez-vous chez la dermato, l'homéopathe et le psy sont de bonnes initiatives, j'espère qu'ils t'aideront, et un test pour détecter d'éventuelles allergies / intolérances est bon à prendre. 
A ta place j'essaierais d'abord de me détendre et de reprendre un peu de poids. Ensuite l'éviction du lait et/ou du gluten doit être totale et se fait sur une période d'environ trois semaines à un mois, donc libre à toi de la retenter un de ces jours, lorsque tu en auras envie et sans mettre ta santé en péril. Sans forcément réitérer l'expérience, adopter une alimentation saine et équilibrée me semble indispensable, et tu peux également tenter de faire des cures du foie. Enfin as-tu essayé d'éviter tout contact avec l'eau du robinet , concernant les zones touchées par la DS ?

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Re: Une peur

Message par Hélo le Mar 03 Déc 2013, 19:28

Merci de me rassurer.

Alors pour l'alimentation j'essaie de manger plus equilibrer et pour les intolérances je vais attendre de voir avec la gastro-enterologue. Ensuite, la psy m'a prescrit des anxioletique a très faible dose afin de mieux dormir et calmer mes crises d'angoisse. Elle m'a conseillé aussi de pratiquer une activité qui me plait pour éviter de penser a tout ça.
Pour l'homeopathe je verrais mardi mais j'espère qu'il fera effet sur mon stress et angoisse.
La dermato ne peut pas me voir avant février mais sa secrétaire va se renseigner pour les traitements que je peux appliquer, elle m'a d'ailleurs parler de sebum h2o et d'effaclar K sur la zone T qu'en pensez vous ? Pour les sourcils j'ai encore les sensations de brulures a moitié mais pas de chute aujourd'hui sachant que j'applique cicalfate matin et soir depuis dimanche. Mes yeux je pense qu'avec un bon nettoyage ça va mieux. Pour ce qui est des cheveux j'attends l'avis de la dermato sachant qu'elle ne m'aura pas vu, mais avez vous des conseils concernant un shampoing doux qui enlèver le gras et les irritations ? (sachant que j'applique 1fois par semaine le traitement anti-pso qui me donne les cheveux hyper gras et obligation de me faire 4a5 shampoing ensuite pour tout enlever... Je me demande d'ailleurs si ce n' est pas ça qui m'a provoqué une hyperseborrhee car j'avais remarqué des petits boutons qui poussaient a la lisière des cheveux vers l'été et avec le stress paf tout s'étend, je ne sais même pas si je dois arrêter le traitement sachant que si le pso revient mais que je garde la d'ermite, je me tape une vrai dépression !)
voila merci pour vos conseils en tout cas.

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Re: Une peur

Message par Newen le Mer 04 Déc 2013, 17:50

Coucou ! 
C'est bien d'avoir une alimentation plus saine et de s'évader un peu au travers d'une activité (Ex: sport, peinture, lecture). Sinon Sebium H2O est pas mal, c'est à appliquer tous les jours et c'est assez efficace, mais je ne saurais te conseiller pour les shampoings. Encore une fois, essaye d'éviter le contact de l'eau du robinet sur les zones touchées par la DS. 
Bon courage ! 

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je suis désespérée

Message par Hélo le Lun 16 Déc 2013, 14:13

Bonjour à tous !

J'ai bien une dermite séborrheique confirmée par mon médecin : au niveau cheveux, sourcils, front, qui me fait perdre mes poils....

Elle se manifeste par du gras démangeaisons et sensations de démangeaisons... Tout ça dur depuis 2 mois, et ça s'est empiré ( et je pense que le psy à jouer ) je ne supporte pas cette maladie je ne peux et ne veux plus prendre soin de moi tellement j'ai honte et peur que ça s'empire. Je le vis très mal, mon conjoint ne me supporte plus tellement je suis rentrée dans un cercle vicieux, et une déprime...

Je me lave le visage matin et soir avec eau avène et sebum h2o. J'applique lithioderm le soir sur mes sourcils, et le matin une crème hydratante légère d'avène. Pour les cheveux shampoing tout les deux jours avec nodé P. Prescription médecin. A voir les améliorations... Sinon je fais un drainage du foie et prends des probiotiques pour mes intestins, (plus p-e du fer, prise de sang aujourd'hui pour voir si anémie il y a).

Je vais voir une fasciopulsologue jeudi matin pour qu'elle me détende et qu'elle est une action sur mes organes intérieurs. Et une homéopathe jeudi soir pour me donner un traitement fond. Je suis suivie par un psychologue.

J'essaie de ne pas y penser mais ça me gâche vraiment la vie !!!! Et c'est de pire en pire...

Je ne suis pas du tout dans l'ambiance de fêtes, je n'ai plus envie de rien, impossible de me concentrer, pleure tout le temps enfin breff la belle vie !! Moi qui adore cette période d'habitude...

Enfin je vais réussir à me motiver j'espère !!!

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Re: Une peur

Message par Invité le Lun 16 Déc 2013, 15:43

Salut a toi, pour quelqu'un qui vient d'etre confirmer pour avoirs une ds je trouve que est deja dans une bonne voie, ton traitement ma l'air bien, tes spécialiste aussi, maintenant oui regarde aussi coter alimentation et le stress a cause de ca car tu peut avoir rien d'un coup mais le stress lui te fait penser le contraire donc continue la voie que tu prend actuellement ca ma l'air d'etre pas mal Smile

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Re: Une peur

Message par Hélo le Lun 16 Déc 2013, 18:52

Merci de m'encourager Smile Pour ma chute, j'ai aussi mon taux de ferritine bas ce qui n'aide pas non plus alors je vais prendre des compléments pour le faire remonter !

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