Blog de TealC

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Message par TealC le Jeu 03 Juil 2014, 10:02

Rappel du premier message :

Bonjour à tous,

TealC, 27 ans, j'ai les symptômes de la dermite depuis environ 4 ans. Je vais essayer de me présenter de la manière la plus factuelle possible  Very Happy 
En gros j'ai constamment les ailes du nez rouge, avec production de squames lors des crises. Je suis aussi touché au menton, les joues et parfois la moustache ainsi que légèrement le front. Mon cuir chevelu est aussi atteint : zones rouges, pellicules, démangeaisons.
Du coup, j'utilise des crèmes pour être un peu plus présentable en public : une crème hydratante loreal (depuis 3/4 ans), qui calme les démangeaisons et rougeurs, que j'utilise le matin, et ketoderm (depuis 1 an et demi) le soir avant d'aller me coucher.

Afin de bien dresser mon portrait, je dirais que je suis d'un naturel assez anxieux (notamment bcp d'anxiété sociale lorsque j'étais jeune, ça va bcp mieux aujourd'hui même si cela tend a revenir lors des crises de dermite)
Malgré cette anxiété, je dors plutôt bien la nuit.
Je suis plutôt sportif depuis l'adolescence (musculation, endurance/cardio), du coup pas de gras.
Je ne fume pas. 
Alcool : j'en ai toujours consommé seulement dans un contexte social, mais parfois avec grand excès (a en vomir…).

Au niveau de l'alimentation, je mangeais peu de fruits et légumes et pas mal de produits céréaliers. La découverte de Thierry Casasnovas et de ses vidéos m'a poussé a faire évoluer mon alimentation : forte diminution des céréales, beaucoup plus de fruits et légumes.
J'ai aussi fait l'achat d'un extracteur de jus en début d'année, j'en bois environ 2L par semaine (mélange légumes / fruits).

Malgré ces différents changements il n'y a pas d'évolution positive de ma dermite, ainsi j'ouvre ce blog pour échanger avec vous et vous tenir au courant de mon évolution et de mes expérimentations futures.

Dans les prochains jours je veux tester deux choses :
- bannir l'alcool sur une période (pas bu depuis le 22 juin), afin d'éviter "l'acidose" et la production de toxines liées.
- faire une cure de jus (seulement s'alimenter de jus de légumes/fruits fait avec l'extracteur). Je pense tester cela sur 4 jours lors du week end du 14 juillet. L'objectif étant de voir si ma peau se répare lorsque mon corps est libéré des toxines liées a la digestion.

TealC
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Message par gazooo le Mer 03 Sep 2014, 13:41

ton témoignage me fait peur d'un côté :/ surtout la dernière phrase en fait

C'est presque un aveux d'abadon face à la maladie ( ou symptôme, comme vous voulez ) Sad

Par contre, je ne comprends pas pourquoi un refus d'application de crème.
Si tu ( nous ) avions tous tord sur l'origine de la DS, et que tu ne trouvais aucune solution "naturelle", tu préfères donc t'assumer tel quel, plutot que de mettre une crème ?

même si la crème n'est efficace que 2 ou 3 ans, c'est déjà une sacré accalmies non ?

D'ailleurs c'est surprenant, tu as testé que des choses qui sont visiblement bonnes pour le corps, toi a prioris, tu n'as pas mis 56 crêmes, même avant, et pourtant tout va plus mal ?!

c'est - pour moi - clairement une preuve qu'on ne connais pas grand chose de la DS, et encore moins son origine.

Bref, si Créaline DS ou Uriage DS réduisait fortement ta DS - a priori sans effets indésirables -, pourquoi s'en priver ??

Même question pour les remèdes naturels ( et la y a même plus le côté chimique de la chose !! ). Si l'huile de chanvre arrive a contenir ta DS, pourquoi s'en priver ?

Surtout qu'on a beau dire ce qu'on veut, laisser une DS sans rien dessus, c'est lui dérouler un tapis rouge pour la colonisation de ton visage...

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Message par zeroudoudou le Mer 03 Sep 2014, 14:00

gazooo a écrit:c'est - pour moi - clairement une preuve qu'on ne connais pas grand chose de la DS, et encore moins son origine.
ben si, je te l'ai expliqué, c'est une mycose qui prolifère sur une peau inflammée, on peut chasser la mycose un moment, ou calmer l'inflammation par des crèmes, mais tant que tu n'as pas traité la cause interne de l'inflammation la DS a de grandes chances de revenir... là tu essayes à tout prix de chercher des solutions superficielles, tu en trouveras peut-être une qui fonctionnera, je te le souhaite, mais le plus probable est que ce ne sera que temporaire et tu devras donc t'attaquer à la vraie cause

mais bon j'ai l'impression de parler dans le vide   Very Happy

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Message par DSophobe le Mer 03 Sep 2014, 14:04

TealC : ca fait pas longtemps que tu as supprimé le gluten et les laitages etc. Donne toi 6 mois au moins, peut être un an. C'est du hyper long terme. 6 mois d'alimentation irréprochable : zero gluten, zero laitages, cuisson vapeur, beaucoup de fruits et légumes, et à ce moment on pourra juger !

J'ai jamais vu un seul témoignage de personne ayant réglé sa DS par l'alimentation en seulement 2-3 mois. Dernièrement j'ai parlé avec 2 personnes sur un autre forum ayant guérit leur DS par l'alimentation, dont une chez qui la DS était bien étendue. Pour les deux, ca a été long, une évolution en dent de scie les 6 ou 7 premiers mois. Au bout d'un an : niquel Wink

Oui zeroudoudou on parle dans le vide. C'est une maladie d'élimination comme toutes les maladies de peau similaires bon sang !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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"Les malades doivent endurer avec patience une incommodité puisqu'elle les préserve souvent de quelque plus fâcheux état,souvent funeste." M. Dominique Raymon, Docteur en médecine de la Faculté de Montpellier, Doyen de l'Agrégation de Marseille, Pensionnaire du Roi, Président Trésorier Général de France.

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Message par DSophobe le Mer 03 Sep 2014, 14:07

Se contenter de mettre des crèmes c'est le meilleur moyen d'avoir une DS jusqu'à sa mort Wink

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Message par TealC le Mer 03 Sep 2014, 14:08

Je ne refuse pas l'application de crème, c'est juste que j'applique les mêmes crèmes depuis quelques temps. Je n'ai pas essayé de changer, sauf une fois une crème hydratante différente et ça m'a provoqué une belle crise.

Mon but c'est de changer mon état intérieur (l'alimentation, ma façon de penser), pour qu'il n'y est plus de dermite. Après je vais ptêt me foirer et de désespoir je vais m'intéresser aux crèmes, mais pour l'instant j'ai la foi.

EDIT : Juste comme ça, un exemple de mon repas ce midi : entrée : concombre bio et tomate, plats : pommes de terre, petits pois, carottes, dessert : ananas, melon.

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Message par gazooo le Mer 03 Sep 2014, 14:11

zeroudoudou a écrit:
gazooo a écrit:c'est - pour moi - clairement une preuve qu'on ne connais pas grand chose de la DS, et encore moins son origine.
là tu essayes à tout prix de chercher des solutions superficielles, tu en trouveras peut-être une qui fonctionnera, je te le souhaite, mais le plus probable est que ce ne sera que temporaire et tu devras donc t'attaquer à la vraie cause

mais bon j'ai l'impression de parler dans le vide   Very Happy
N'ai je pas dis que je commençais un régime 100% veget ?

C'est uniquement toi qui me motive a ca, faut croire que tu parles pas tant dans le vide que ca.
Ca n'empêche pas qu'on peut ne pas être d'accord sur certains points.

Et moi je suis pas d'accord sur l'origine de la DS. On suppose que c'est ca, parce que les techno actuelles, ou tout du moins les recherches actuelles, ne nous permettent pas d'en définir l'origine exacte, donc on se contente de la piste la plus probable.

Si ca se trouve, dans quelques années, on découvrira que c'est dû a un parasite nanoscopique caché au fin fond du foi, et que les drainages du foi amélioraient la DS, car affaiblissait le parasite. Et la prolifération du champignon n'était qu'une conséquence de ce parasite (  hypothèse complètement farfelue, inventée pour illustrer mon exemple )

La, TealC avait tout ( sur le papier) pour réussir : peu de crème, régime alimentaire peut être pas ultra stricte, mais sans doute suffisant pour rétablir l'acidité du corps, et pourtant, ca ne fonctionne pas.

Quelles conclusions en tires-tu ?

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Message par gazooo le Mer 03 Sep 2014, 14:17

DSophobe : rien ne permet de dire que c'est l'alimentation.

Pourquoi un an en dent de scie ?

apparemment la peau met quelques mois tout au plus a se régénérer, et les toxines auraient du être largement éliminées au bout de 6-7 mois.

Si ca se trouve, en un an, ils ont déménagés, vécu plein de belle chose, fait plein de truc qui aurait pu jouer sur la DS sans le savoir ( sel de mer, soleil etc...) et la DS est passée en repos, sans que ca n'ai rien a voir avec l'alimentation.

J'ai lu un peu le forum, et c'est ultra contradictoire : 

Globalement on dit a tout le monde : l'alimentation = solution miracle, tu verras dans 6 mois

Quand ca marche pas, on dit : tu verras, 6 mois c est pas représentatif, il faut 1 ans etc...

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Message par zeroudoudou le Mer 03 Sep 2014, 14:22

personne ne donne de délai précis car nous sommes tous différents, peut-être que ton organisme est hyper encrassé et hyper acidifié et dans ce cas ça prendra plus de temps que chez d'autres

et si, on sait ce qu'est la DS, c'est une mycose et une mycose prolifère sur un terrain affaibli, et le terrain affaibli ça commence dans le système digestif, la bonne alimentation permet d'alcaliniser le corps, de le minéraliser, cicatriser, etc... c'est valable pour la DS comme pour tout processus de maladie et de guérison

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Message par gazooo le Mer 03 Sep 2014, 14:26

par simple curiosité, tu as un lien qui affirme, scientifiquement parlant, l'origine de la DS, et de l'origine de son processus ? ( connaitre le probléme en surface, ne veut pas dire qu'il n'y a rien d'autre de plus profond )

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Message par gazooo le Mer 03 Sep 2014, 14:29

ausis, tu expliques comment les végétariens atteint de DS ?

Ils n'ont rien a detoxifier pourtant.

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Message par DSophobe le Mer 03 Sep 2014, 14:33

Les psoriasis, les eczéma, l'acné (quand ce n'est pas hormonal) et tout le reste c'est pareil, c'est l'organisme qui est encrassé et qui élimine par la peau (cf. l'explication des maladies d'élimination très bien résumée dans le bouquin de Seignalet). Même les médecines alternatives, chinoises, homéopathiques etc. s'axent sur l'élimination par le foie et les intestins. Y'a pas de raison que ce ne soit pas pareil pour la DS.

Et je vais vous dire quelque chose (que je vais rapporté sur mon blog tiens). J'aime pas les conclusion hâtive car je déteste les faux espoir, mais ça fait 3 semaines que je suis le régime seignalet avec une alimentation très portée sur les fruits et légumes et je crois déjà en voir les résultats.

Pendant presque tout l'été, avant de commencer mon régime, ca a été horrible. Je mangeais très mal, plein de pains, , de brioches, de gateaux, d'aliments industriels et acides, de glaces et de fromage. En revanche, peu de stress puisque c'est les vacances. Bilan : plein de crises, énormément de démangeaisons accompagnées de plein de bouton de grattage (j'appel ça comme ça) sur les pommettes et les tempes, j'en pouvais plus. Et pour couronner le tout, j'ai choppé une folliculite (infection à la base du poil qui donne en gros de l'acné sur le visage et le cuir chevelu) en même temps que ma DS il y a 2 ans qui me pourrit encore plus la vie. Contre cette dernière, les traitement antibiotiques à long terme marchent un peu mais c'est insuffisant, j'avais toujours des boutons en permanence cet été et des poussées régulières.

Depuis que j'ai commencé le régime : mes crises de DS ont stoppé, les démangeaisons accompagnées de boutons se font de plus en plus rares, ma peau est de plus en plus agréable (je me lave à l'eau du robinet quasi sans problème, j'ai moins de squames, mes rougeurs sont plus discrètes, ma peau tiraille bien moins, est moins sensible) et surtout... folliculite diminuée à 90%, les périodes où j'ai peu de boutons ne durent jamais aussi longtemps. Et là c'est même pas que j'ai peu de boutons, c'est que j'en ai pas. Toutes les semaines je vois une amélioration.

Concernant la DS, je préfère pas faire de conclusion hâtive, on a tous des périodes de rémission qui nous donnent espoir et puis patatra ca revient mais mon petit doigt me dit que je suis sur la bonne voie. Par contre, la folliculite ça n'a rien à voir. C'est une putin d'infection bactérienne à streptocoque, de la pure saloperie qui colonise ton visage et qui migre sans cesse quand tu arrives à la dégager d'un endroit, même par antibiotique par voie interne (depuis 5mois). Et c'est très étendue. Plus coriace, tu meurs. Pire que de la simple acné. Jusqu'à présent, mon changement alimentaire n'en fait qu'une bouchée. D'ailleurs j'ai déjà lu des témoignages de personnes atteintes de folliculite ayant stoppé gluten et laitages, et là aussi les résultats étaient très rapides, coïncidence ?

Et là où je sais que ca va faire effet sur la DS, c'est que folliculite et DS viennent du même problème. J'ai choppé ces deux problèmes en même temps, après la même période difficile psychologiquement. Elles ont évoluées en même temps. Elles m'ont bouffées la vie en même temps. C'est la manifestation d'un seul et même problème. Mon organisme détraqué élimine les toxines par ces deux problèmes simultanément. Un problème ne pourra pas partir sans l'autre. Ca ne sert à rien de lutter sur l'un et pas sur l'autre, j'ai déjà essayé maintes fois. Et aujourd'hui, je vois clairement l'effet sur l'un et je crois le percevoir sur l'autre.. donc je crois vraiment à cette piste !

Maintenant, comme je pars plusieurs mois à l'étranger à droite à gauche et que je ne serai pas le maître de ma cuisine, j'ai peur de ruiner mes efforts actuels. Je devrais patienter encore un peu avant de m'y mettre pleinement, tant pis.

Et je précise que rien d'autre n'a changé dans ma vie et je ne crois pas à l'effet placébo pour le coup. Par contre, depuis que je mange mieux, je sens que j'ai beaucoup plus d'énergie, un meilleur moral, je suis beaucoup moins sujet aux coups de bues. C'est un cercle virtueux. Par contre, j'ai beau avoir un bon moral, comme mon départ approche, je suis de plus en plus stressé et anxieux, donc ce n'est pas l'absence de stress qui fait cet effet Wink


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Re: Blog de TealC

Message par zeroudoudou le Mer 03 Sep 2014, 14:43

gazooo a écrit:par simple curiosité, tu as un lien qui affirme, scientifiquement parlant, l'origine de la DS, et de l'origine de son processus ? ( connaitre le probléme en surface, ne veut pas dire qu'il n'y a rien d'autre de plus profond )

je t'ai justement expliqué le problème en profondeur, des liens sur le végétalisme tu pourras en trouver sur le web anglophone surtout, pas spécifiquement sur la DS mais sur la plupart des pathologies qui trouvent leur cause et leur solution dans l'alimentation, il faut raisonner par le terrain plutôt que par le symptôme, exemple, le docteur Michael Greger : https://www.youtube.com/watch?v=1DCjwIVJmMw&list=UUddn8dUxYdgJz3Qr5mjADtA

maintenant rien ne remplace l'expérience personnelle, lance-toi dans l'expérience et tu verras bien

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Re: Blog de TealC

Message par gazooo le Mer 03 Sep 2014, 14:55

De toute façon ca coûte rien d'essayer, si ca marche, je serais le premier a venir faire de la pub pour cette solution, et faire mon méa culpa.

ton expérience sera intéressante avec ton voyage.

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Re: Blog de TealC

Message par DSophobe le Mer 03 Sep 2014, 15:27

Oui sur internet on trouve beaucoup d'explications scientifiques sur l'alimentation. Et je répète que le bouquin de Seignalet est une explication scientifique. Le mec est quand même chirurgien, maître de conférence et un des plus grands spécialistes au monde en immunologie et tout le blabla, et il a reçu le soutien de pas mal de ses collègues. Là où ça passait pas, c'est la publication de ses études dans les revues scientifiques et donc sa crédibilité (car dans les milieux scientifiques, la publication dans les revues, c'est la perle). Et la raison de cette non publication dans les revues est expliquée dans la préface du bouquin : son étude n'a pas pu faire l'objet d'une étude en double aveugle comme toutes les études de médecines doivent faire l'être car cette méthode était impossible à mettre en place pour un régime alimentaire.
Bien sur, Seignalet est un exemple parmi tant d'autres, il a pas le monopole de l'étude scientifique sur l'alimentation et le régime qu'il préconise existait avant lui, mais j'aime bien faire sa pub comme je trouve ses explications claires et complètes Smile

Ensuite, je voulais juste rajouter quelque chose concernant l'origine psychologique des problèmes de peau. La plus part des dermato nous disent tous cela : "vous avez une DS car vous êtes stressés". Oui mais attendez. Le stress il influe pas directement comme ça par magie sur la peau. Si le stress peut nous causer des problèmes physiques, c'est parce qu'il dérègle notre organisme. C'est prouvé que le stress peut considérable inhiber le fonctionnement de notre foie et rendre perméable nos intestins (et boom, pénétration des toxines dans l'organisme) par exemple. TOUT EST LIé Smile

Bref voilà voilà. Je ne manquerai pas de mettre à jour mon blog quand je le pourrai et je ferai tout pour contrôler mon alimentation. Mon sac à dos sera remplis de pommes et de bananes !

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Re: Blog de TealC

Message par gazooo le Mer 03 Sep 2014, 15:35

bah écoute, j'vais lui donner sa chance a ce régime, de toute façon ca peut pas faire de mal de manger plus sainement, c'est tout benef. ( on vivra plus longtemps, on pourra mieux profiter de notre DS haha xD )

Le seul truc chiant c'est de le faire accepter par la copine, cuisiner 2 repas, faire 2 fois les courses...

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Re: Blog de TealC

Message par zeroudoudou le Mer 03 Sep 2014, 15:36

oui et le stress génère des hormones acidifiantes, le cortisol, donc bizarre que les médecines sortent le stress à tout bout de champ mais jamais l'alimentation qui est pourtant le gros facteur d'acidification au quotidien, mais en plus qui joue sur le stress à cause des neuro-transmetteurs produits par les intestins...

mais bon le stress est le joker des médecins...

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Re: Blog de TealC

Message par DSophobe le Mer 03 Sep 2014, 16:31

Exactement zeroudoudou !

gazooo : y'a un paquet de repas que tu peux prendre en commun avec ta copine. Personnellement, ca fait trois semaines que je suis le régime alors que je vis actuellement chez mes parents, et je mange comme eux sauf quand ils mangent pizza (et encore, y'a des pates à pizza avec du sarrasin) ou des pates (et encore, on a testé les pates de riz, c'est parfait Smile ).
Là où je mange pas comme eux, c'est au petit dej, au goûter, pendant les grignottages et puis les desserts : exit les produits transformés et sucrés à tout va ! D'ailleurs c'est peut être pas le gluten qui pose problème, mais le fait d'éliminer le gluten élimine de notre alimentation toutes ces cochonneries avec du sucres raffinés et pleins d’additifs (adieu quatre quart, gateau breton, petit LU en tout genre, friandises, brioches et autres pitch, viennoiseries et pain à gogo).
Sinon avant on cuisinait au beurre et maintenant que je fais le régime on fait à l'huile d'olive, ça leur pose aucun problème. Quelque fois je ne veux pas manger de viande donc je mangerai un peu plus de légumes qu'eux, j'en rajoute un pour varier. Après des fois y'a une personne qui va préférer qu'on cuise sa viande ou ses légumes à la poèle avec du beurre tandis que mois je vais la faire à la vapeur, c'est tout. Les aliments restent très souvent les mêmes pour les plats principaux.

Les entrées (crudités) et plats principaux, j'en suis sûr, peuvent ne poser aucun problème à toi et ta copine. Ca lui fera du bien à elle aussi de manger plus de légumes (et des nouveaux, on en découvre plein !) Smile Y'a juste des fois où toi tu ne voudras pas manger de viande ou bien tu refuseras la bonne crème fraîche dans le plat c'est tout, ton assiette sera alors un peu plus garnie de légumes/légumineuses/pseudo-céréale qu'elle ^^
Pour les courses, pareil, y'a juste quelques aliments qu'elle prendra juste pour elle (les cochoneries décrites plus haut surtout Wink ). Mais ce que toi tu achètes pour toi (notamment les kg de fruits !), elle peut aussi le manger Smile Et enfin, y'a plein de substitut à certains aliments qui peuvent lui plaire, comme les pâtes au riz que j'ai cité plsu haut, qui remplacent très bien des pates classiques. Apparemment, il faut acheter ce genre de produit à base de riz dans les épiceries asiatiques, largement moins cher qu'en supermarché.

Par contre, ce qui aide énormément, c'est d'avoir un cuit vapeur (très préconisé par Seignalet). Tu cuis tout dedans et en même temps en plus (ton riz, ta viande et des légumes d'un coup, bam), c'est tellement pratique et tellement meilleur (les aliments gardent tous leurs nutriments, c'est très nutritifs).

En plus avant, mes plats étaient limtiés. J'avais une viande et un accompagnent. Maintenant dans mes plats y'a presque toujours plusieurs légumes, même avec le riz ou la quinoa ou les patates ! C'est fiesta de couleurs, ça peut pas déplaire à ta copine Wink


Ps : ici t'auras un paquet d'idées, et dans le "coin cuisine" à la porte 2, tu as tous les mois un topic sur les menus des gens, très utile pour s'en inspirer http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/entresol.html

Voilà j'espère te motiver. Pour tout te dire, j'étais loin d'imaginer que je m'intéresserai comme ça à l'alimentation. C'était pas du tout mon truc avant, je n'en voyais pas l'utilité. Et comme tu dis, même si par malheur ça ne change pas ta DS, ca ne peut qu'être bon pour ta santé et ton énergie.


Dernière édition par DSophobe le Mer 03 Sep 2014, 16:52, édité 2 fois

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Re: Blog de TealC

Message par gazooo le Mer 03 Sep 2014, 16:46

http://www.recettes-seignalet.com/le-regime-seignalet-2/

d'après ca y a quand même une sacré tripotée d'aliments interdit et / ou déconseillés.

Déjà plus de viande, plus de laitage  ( et tout ce que ca inclut donc, les gateaux etc.... ) plus de pattes ( elle est italienne Surprised ),  plus de poisson cuit ( autant dire 95% du poisson que consomme le francais moyen )

Ca nécessite clairement un gros changement des habitudes, changement que je ne peux pas lui imposer, puisqu'elle n'en a aucun besoin.


edit : DSophobe : avec toutes les personnes de ce forum, je ne me souviens plus. Ca a donné quoi sur toi ce régime déjà ?

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Re: Blog de TealC

Message par DSophobe le Mer 03 Sep 2014, 16:56

Mais si tu peux manger des viandes et du poisson ! Suffit de les cuir à la vapeur ou doucement à la poèle. Et de pas en manger à tous les repas.
Pour les pates, y'a plein de pates sans gluten comme les pates de riz, c'est niquel.
Je te dis, tes entrées et tes plats principaux peuvent être très souvent identiques, très très souvent même ! A moins qu'elle ne mange des pates et du blé à tous les repas. Mes parents ne suivent pas le régime, pourtant on a quasiment les mêmes repas à tous les coups...

Personnellement, hormis tout ce qui est biscuits, brioches, gateaux, je ne trouve pas que c'est un changement rude d'habitude.


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Re: Blog de TealC

Message par DSophobe le Mer 03 Sep 2014, 16:57

L'impact de ce régime sur moi est décrit quelque postes plus haut ^^
Ca ne fait que 3 semaines que je le suis. Effet flagrant sur ma folliculite. Ma DS se porte pas mal, mais pas trop envie de faire des conclusions hâtive sur elle.

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"Les malades doivent endurer avec patience une incommodité puisqu'elle les préserve souvent de quelque plus fâcheux état,souvent funeste." M. Dominique Raymon, Docteur en médecine de la Faculté de Montpellier, Doyen de l'Agrégation de Marseille, Pensionnaire du Roi, Président Trésorier Général de France.

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Re: Blog de TealC

Message par zeroudoudou le Mer 03 Sep 2014, 16:58

gazooo : on a tous besoin de changer de l'alimentation actuelle, encore une fois la DS est un symptôme, le symptôme que notre mode de vie n'est pas adéquat, peut-être que ta copine n'en ressent pas d'effets visibles, ça ne veut pas dire que son organisme ne souffre pas d'une manière ou d'une autre

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Message par DSophobe le Mer 03 Sep 2014, 17:04

Très honnêtement, est ce que manger des légumes à tous les repas et en augmenter la consommation et la variété est un changement difficile ?
Est ce que manger plus de fruits entre les repas et aux desserts plutôt que des gateaux et brioches et yaourt est difficile ?
Est ce que manger un peu moins de viandes est difficile ?


Y'a rien de difficile pour le régime seignalet !
Le régime vegétalien en revanche je dis pas.


Dernière édition par DSophobe le Mer 03 Sep 2014, 17:26, édité 1 fois

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Message par espoir7501 le Mer 03 Sep 2014, 17:11

Merci DSPHOBE pour ton lien,
ce qui est incroyable c est que je faisais le regime signalet sans savoir ce que je faisai était de signalet.
Car il y a un moment, j'étais arrivé à la même conclusion que signalet..

Gazoo, ici personne ne force personne à suivre les traitements naturels.

La seule chose qui est sure c est  l equilibre acido alcalin, tant que tu n'aura pas compris cela, tu ne pourras jamais supprimer defenitivement la DS.

Au jour d aujourd huit, tu peux jouer sur les elements declencheurs, stress, anxieté (respirer par le ventre) etccc  voir ma présentation pour plsu de details.
Pour tealC: il est evident que ton facteur declencheur est l'anxieté, alors je te conseil de respirer fortement pour gonfler ton ventre et expirer partout ou tu iras.

tu peux aussi tester le traitement au miel, ou encore cicacalfe.

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Re: Blog de TealC

Message par DSophobe le Mer 03 Sep 2014, 17:18

Tiens espoir7501, ça t'intéressera Smile 
http://www.lyc-gillesdegennes.ac-aix-marseille.fr/spip/IMG/pdf/L_Alimentation_ou_la_troisieme_medecine.pdf

Le lien de gazooo qui résume les principes m'est également utile.

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Re: Blog de TealC

Message par gazooo le Mer 03 Sep 2014, 17:31

Non mais pour le coup je suis totalement d'accord avec vous, mais reconnaissez que c'est pas évident de dire a quelqu'un : crois moi, ca se voit pas, mais t'en a besoin changeons de régime.

Elle aime les petits gouter, elle adore faire de la patisserie, elle adore cuisiner des plats selon son imagination. Lui dire que 70% de ses ingrédients est desormais interdit, ca la fou mal

y a plein d'aliments de la vie courante qui disparaissent, qu'on doit sans cesse remplacer, c'est pas toujours évident. C'est pas pour rien qu'il y a des forums entiers avec des idées de recettes, tellement tu deviens limité.

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Message par zeroudoudou le Mer 03 Sep 2014, 17:34

si tu trouves que Seignalet est limité alors qu'est-ce que tu vas dire du végétalisme   Very Happy   que je ne trouve pas limité personnellement même si je pensais comme toi avant de m'y intéresser

en plus dis-toi qu'il y a des gens qui certaines journées fonctionnent avec seulement deux ou trois types de fruits ou légumes et qui prennent pourtant leur pied... faut voir que changer d'alimentation ça amène à complètement réviser ses goûts et ses habitudes... par exemple je ne supporte plus ce qui est trop sucré ou trop salé (sauf quand c'est naturellement sucré ou salé)

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