Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

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Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par gazooo le Mar 02 Sep 2014, 17:31

Rappel du premier message :

Bonsoir ! 

j'aurais voulu ne jamais le faire, mais bon.... vu que c'est parti pour durer un moment, j'ouvre mon blog :/

Résumé :

Acouphènes vers 13-14 ans, je pense que ma DS est apparue au même moment.
J'ai 26 ans, donc pendant prêt de 10 ans, je n'ai jamais fais une seule crise, et la DS était très légère.

Toujours quelques squames, quelques plaques rouges, mais rien de grave, et rien qui ne nécessite un traitement quotidien.
Dès que ca se propageait trop a mon gout, lithidioderm réglait mon probléme en 2j.

Je complétais  avec une préparation cortisone + créme hydratante, que m'avait prescrit un dermato, ca marchait impeccablement bien.

Puis au fil des années, 10 ans plus tard, je remarque que Lithioderm est de moins en moins efficace.

Au bout d'un moment, je décide d'arrêter, vu que ca ne fonctionne plus du tout.
Je décide alors de passer au bio et au naturel. 

Sur conseil du forum et d'une pharmacienne, je commence ce traitement  en Aout 2014 : Masque de miel / huile de chanvre+Nigelle / EPP

Le lendemain, ma peau est superbe ! et puis au fur et a mesure de la semaine, ca rougit, y a des croute etc.... persuadé que c'est l'effet rebond, je persiste.
Jusqu'au moment ou ca devient flippant ( rouge vif sur tout le visage, desquamation surréaliste ), j'arrête tout, consulte un dermato en urgence.

Je prends 3j de cortisone forte, et retrouve une peau neuve.

depuis, ca se dégrade lentement, mais surement. Je ne sais pas ou cela va s'arrêter.

Au programme 

- 4 comprimés de levure de bière / jours
- lavage le matin avec Mycogel + application de Créaline DS

Mes rougeurs reviennent de plus en plus, ma peau devient moins souple Sad

Je compte essayer :

- 2 semaines de regime 100% bio
- tester le cicalfate
- tester Uriage DS
- Chercher du côté de la vitamine D
- reprendre un sport léger

Bref, en espérant relire mon blog dans 6 mois, et en me disant que tout ca est derrière moi :/

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par zeroudoudou le Mar 20 Sep 2016, 13:54

ça ne fait que quelques mois que tu as changé d'alimentation, sois un peu patient avant d'en tirer des conclusions définitives   Wink

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par gazooo le Sam 24 Sep 2016, 11:24

Oui oui, bien sur Smile

Comme je disais, Noël est déjà un premier cap, pour faire un premier bilan pertinent.

Quoi qu'il arrive, il semblerait que j'ai toujours la langue assez chargée, et que la candidose soit toujours en pleine forme.
Peut être vais-je essayer de pousser un peu plus l'investigation, et tenter de réduire la candidose, qui a elle seule, peut être responsable de la DS.
Et je pense qu'essayer de l'éliminer pendant un régime alimentaire est une bonne idée.

La semaine prochaine, je vais faire un bilan sanguin. Il ne sera malheureusement pas super complet ( juste les trucs les plus courants ), mais ca permettra peut être d'y voir plus clair.

Il faut que je retourne dans la foulée chez le docteur, voir un peu les résultat déjà, et demander le test hormonale que j'ai oublié.

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par gazooo le Sam 08 Oct 2016, 11:38

Quelques petites news. Pas grand chose de neuf, mais quand je passe ici, j'en profite pour laisser un ptit message :
 
Pas de grande révolution, je regardais hier dans un miroir, ma DS est quand même toujours assez salement présente.
En fait, elle est pas sévère, et passe relativement incognito avec la lumière du jour, mais il suffit que j'ai un éclairage un peu brutale sur le visage, pour me rendre compte que j'ai quand même pas mal de zone inflamées quand même.

Vous me dirais, on s'en fiche puisqu’a la lumière naturelle on la voit presque pas. Ok, j'entends bien, mais c'est juste pour signaler que finalement, le problème est bel et bien toujours présent.

L'avantage, c'est que je n'ai plus ces rougeurs intenses propres a la ds ( ailes du nez, etc... )

Par contre, je me retrouve de temps en temps avec pas mal de truc qui pourrait s'apparenter à des petits boutons rouges, parfois sur le menton, la joue, ou le front.

Et on  sent quand même que ma zone T a une teinte globale plus foncée, même si c'est pas flagrant.

concernant mes dispositions : 

- toujours pas la moindre goûte de lactose depuis
- mon plus gros écart se situe sur la viande blanche, ou j'en mange ponctuellement, faute de pouvoir imposer un régime végétalien du jour au lendemain chez mes parents
- quasiment plus de sucre, jamais de sel, pas de café, et toujours pas de clope
- j'ai continué le dentifrice sans fluor, le gel douche sans savon, le sebiprox, la lessive des vêtements sans lessive ( enfin voyez l'idée, sans truc allergène )


Je pense d'ailleurs que 80% de mon amélioration ne provient pas de tout ça, mais uniquement de Cicalfate, que je mets tous les soirs. 

J'ai été faire une prise de sang pour les carrences, ce matin, résultat fin de semaine prochaine.

Me reste la piste de la testostérone à tester.
Ah et aussi, je dois également aller chez le dentiste, j'ai une couronne a faire, et actuellement, sans cette couronne, j'ai la gencive assez inflamée. Parait il que ca peut jouer sur la DS. J'y crois pas des masses, mais pourquoi pas.

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par zeroudoudou le Sam 08 Oct 2016, 19:58

donc tu dis que tu as changé d'alimentation, que finalement tu as une amélioration, mais tu dis que ça ne vient pas de l'alimentation... mmmmmm ok mais pourquoi ?

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par gazooo le Dim 09 Oct 2016, 10:22

Je sais pas, une accumulation des ressentis et des détails au quotidien :

- tu oublies cicalfate une fois, tu sens que déjà ca va moins bien
- le soleil s'en va, ca rechute un peu ( alors que l'alimentation est la même )
- tu fais un gros écart, t'as rien pendant 3 semaines, tu fais pas d'écart, t'as inexplicablement un truc qui surgit, d'un coup, comme ça, sans aucune raison
- même au début, pas d'amélioration "notable" - souvent, quand y a un truc qui t'es nuisible, et que tu l'arrêtes, t'as quand même des choses positives qui reviennent relativement vite, tant ton corps peut enfin souffler un peu, ici, rien de notable.

Une amélioration certes, mais ni durable, ni spectaculaire, et surtout, qui semble bien aidé par cicalfate.

Alors certes, ca fait pas encore longtemps et je suis pas aussi drastique que toi dans ma démarche, mais je suis convaincu que j'ai atteint un niveau de privation suffisamment important, suivit et rigoureux, pour prétendre à un résultat bénéfique.

Ne vous méprenez pas : je ne déprime absolument pas ni rien d'autre hein !
Simplement que je dresses des bilans réguliers, et en toute objectivité.

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par Imperium69 le Mar 11 Oct 2016, 09:42

Très décevant quand même. Petite question subsidiaire : as-tu constaté une baisse dans la production de sebum ? Le visage moins gras ?

merci pour ton "reporting" en tout cas, c'est rare et précieux.

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par gazooo le Mar 11 Oct 2016, 15:29

Bon après, on est tous différents, et on réagit tous différemment : ca fait pas "si longtemps" que ça que je suis ce régime, peut être faut il pousser un peu plus loin l'expérience.
Et pour ne pas rapporter une expérience erronée, il me semble utile de re-préciser que j'ai quelques écarts plus ou moins régulier sur la volaille blanche. Comme je l'expliquais, avec ma copine on avait commencé un régime draconien, que je n'ai pas pu imposé dans son intégralité à mes parents.
Bon cela dit, rien de suffisamment excessif pour justifier une quelconque rechute si vous voulez mon avis.

La bonne nouvelle, c'est que je ne perds plus de poids pour l'instant, donc ca devient moins gênant de continuer ce régime.

Pour ta question, difficile de répondre.

Rien de très flagrant la non plus. Je dirais quand même que si, dans mes souvenirs, j'avais la peau beaucoup plus grasse avant.
Attention, je ne dis pas que c'est parfait maintenant, mais il y a du mieux.

Prochaines étapes : 

- re-boire plus d'eau, c'est vrai que j'avais repris mes mauvaises habitudes
- j'ai commencé a me coucher plus tôt, on va essayer de continuer un peu pour voir
- Aller chez le docteur pour analyser les carences suite à la prise de sang, et réagir en conséquence
- lui demander le test de testosterone
- continuer le régime alimentaire

voilà voilà

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par espoir7501 le Ven 02 Déc 2016, 11:45

Bonjour gazouuu ça va?

As tu déja penser que peut être l'inflamation ne venait pas de l'intérieur , mais peut être de la pollution de l'air?


Supprimer le sel es tune belle connerie.  Le sel non raffiné est très bon pour la santé et il est très important pour la santé.

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par gazooo le Ven 02 Déc 2016, 15:06

Salut,

Je ne supprime pas le sel, c'est juste que je ne mange jamais très salé.

Quoi de neuf sinon ?

Je maintiens toujours le régime, même si comme je disais, le fait d'être chez les parents fait qu'il y a plus d'écarts qu'a l'accoutumé ( attention hein, par écart, j'entends parfois quelques patates chaudes, ou un peu trop de jambon à mon gout. On parle pas de Macdo et autre débauche culinaire...) 

Ma peau ? Un peu pareil qu'auparavant.

En toute objectivité, on  va dire qu'il y a quand même du mieux, parce que la ca fait très longtemps que j'ai pas eu de squames, des rougeurs bien estompées, et ce, malgré l'arrivée de la période hivernale.

Cela dit, il n'y a visiblement plus d'amélioration, et j'ai vraiment la sensation que l'alimentation arrive a ses limites.
Si je devait comparer, je dirais que j'ai une jambe cassée, et que l'alimentation est une belle attelle. Je peux remarcher, mais la jambe n'est pas vraiment guérie.

Là c'est pareil : l'alimentation me permet de repartir sur une base plus que correct, mais j'ai la ferme impression de ne toujours pas avoir trouvé la racine du mal ( si tant est que ce soit trouvable )

Moins de rougeurs, plus de squames, et peau moins grasse. Oui, on peut objectivement dire que le bilan est positif +.

Par contre, des jours un peu moins bien encore ( quelques rougeurs qui reviennent, et la peau plus grasse )

Pour la pollution, je n'y crois pas trop ( j'habite à la campagne, très peu de voiture, et on est pas en période de pesticide )

La je vais retenter les probiotiques et l'EPP ( ce qui était dans le protocole de la naturo, et que j'ai pas suivi :3 )


Concernant le régime en lui même, j'avoue qu'on s'y fait, mais plus par résignation que par envie. J'vous promet que quand je fais un écart sur un bout de pizza, et bah vous me ferez jamais dire le contraire : c'est putain de bon. M'enfin, si c'est pour mieux vivre au quotidien...

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par Imperium69 le Jeu 15 Déc 2016, 13:06

Merci pour ce retour Gazoo. Ce que tu as fait est clairement admirable, mais au final on ressent peu d'enthousiasme. Le jeu en valait-il la chandelle ?
Tu vas revenir à un régime "normal" en 2017 ?
Et surtout, as-tu réussi à reprendre du poids ? Parce que c'est bien beau de vouloir soigner l'esthétique de sa peau, si à coté on ressemble à un mort vivant c'est pas top  Neutral

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par gazooo le Jeu 15 Déc 2016, 21:57

Pas de soucis, si ca peu aider quelqu'un, j'en suis le premier ravi.

Disons que l'enthousiasme est a partager avec la frustration de ne plus pouvoir rien manger.
Comme je le disais bien avant de commencer tout ça : quand tu aimes manger, bah t'aimes manger quoi, y a pas de raison que ca change.
Alors oui, je reconnais que tu t'habitues à un nouveau régime, mais jamais de la vie tu oublies le bon gout d'une raclette, ou le plaisir de manger un bon Welsh !

Après oui, faut avouer que l'équation est assez simple : 

- souffrir 2 fois par jour au moment des repas et être tranquille h24 pour ta peau

- te faire plaisir 2 fois par jour, mais être emmerdé h24 par ta peau

Donc bon, y a un choix à faire, faut juste passer le cap du deuil de la "bonne" bouffe.

Concernant le poids, c'est remonté oui et non. Disons que c'est remonté, mais uniquement parce que je triche.
Je double presque tous les repas, et encore, par des trucs qui serait -encore- interdit dans le régime "idéal"
Typiquement,vers 18h je m'enfile un Japonais ( genre Chirashi, même si c'est du poisson, et que c'est supposément pas bien ).

Pour répondre clairement à ta question : oui, je suis remonté a 60kg, mais uniquement en trichant, et en mangeant comme un bourrin.
Sans tricher non, je vois pas comment c'était possible de prendre ne serait ce qu'un gramme.

Concernant la peau : c'est pas la folie de ouf, on est loin de la rémission complète. La peau reste assez réactive, pas toujours très belle ( t'as beau ne plus avoir de rougeur, les pores de la peau reste dilatés, les impuretés nombreuses, etc... )

Cela dit, y a de bons progrès sur les rougeurs, un excellent progrès sur les squames, et un léger progrès sur la peau grasse. ( et un top top progrès sur le cuir chevelu )

Donc oui, a priori, je vais continuer mon régime en 2017, c'est vrai que c'est agréable de plus passer 3h devant chaque miroir que tu croises dans la journée.

Par contre, et puisqu'on vient de parler de cuir chevelu, il semblerait que je développe une Apoplépsie Endrogénémachin. en gros, je commence à perdre mes cheveux.
Bon, comme c'est ultra courant à notre époque, rien ne dit que la dermite ou le régime n'en soit la cause, mais dans le doute, je vais retourner faire une prise de sang, sait on jamais.

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par D3mo le Ven 23 Déc 2016, 03:07

Tous ces privations c'est pas facile suis d'accord avec toi et dire que noël approche avec tous ces repas copieux, que je vais devoir décliner ! Laughing

Hier ma mère avait fait ses fameuses tourtières que j'adore, la bave me dégoulinait du menton, je ressemblais un peu au chien de la maison sentant une bonne odeur = )  What a Face

Je suis un peu comme toi niveau visage, je me suis bcp reconnu dans tes textes et l'attitude hihi  Mr. Green

Je vais continuer à lire attentivement tes posts, merci de partager tes expériences avec nous tous, c'est très apprécié.  Wink

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par gazooo le Mer 01 Fév 2017, 11:55

Comme d'hab, je vous tiens au jus :

- Même si c'est toujours difficile d'incrimer clairement quelqu'un ou quelque chose avec cette maladie, l'alimentation semble effectivement jouer son rôle.

Je suis un peu tombé dans le piège du " ca va mieux, je peux me permettre un peu d'écart ", et la je suis en phase de moins bien.

Alors j'anticipe, par écart, absolument rien à voir avec un Macdo, un kebab ou autre hein...
Une bière par ci, un chocolat par là, un peu de ceci, un peu de cela etc...

Cumulé, c'est pas grand chose pour le commun des mortels, mais pour nous, ca pardonne moyennement.

La ou c'est difficile de mettre un nom sur le coupable, c'est que c'est rien de fulgurant. La période de moins bien s'installe sur quelques jours, petit à petit.
Rien de dramatique, mais toujours un peu déprimant quand on a eu du mieux pendant un certains temps.

J'envisage de refaire une prise de sang, histoire de faire un bilan sur les différents taux.

Avec le temps, je remarque aussi souvent un truc, j'ai jamais pu faire le lien directement, mais c'est une sorte de ressenti : quand mes cheveux commence a devenir trop long, et qu'il est temps d'aller chez le coiffeur, souvent j'ai une période de moins bien. Peut être une pure coincidence, mais j'ai souvent cette impression.

Sinon pas grand chose d'autre à dire, j'avais déjà exploité pas mal de piste de recherche, donc pas de nouvelle expérimentation en vue. reprendre une alimentation carrée, bien dormir, et boire beaucoup.

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par Newen le Mer 01 Fév 2017, 21:27

gazooo a écrit:Avec le temps, je remarque aussi souvent un truc, j'ai jamais pu faire le lien directement, mais c'est une sorte de ressenti : quand mes cheveux commence a devenir trop long, et qu'il est temps d'aller chez le coiffeur, souvent j'ai une période de moins bien. Peut être une pure coincidence, mais j'ai souvent cette impression.

L'hypothèse est justement un peu tirée par les cheveux, mais il est possible que les cheveux, en devenant plus longs, produisent plus de sébum ou constituent une sorte de réservoir pour les organismes à l'origine des symptômes.

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par gazooo le Mer 01 Fév 2017, 21:50

Possible oui, franchement, aucune idée.

En tout cas, je me suis toujours fais la remarque, aussi loin que je me souvienne, sans jamais pouvoir l'affirmer de façon certaine.

( puisque évidement, c'est une maladie avec des poussées, et des rémissions, du coup, difficile de tirer des conclusions ...)

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par gazooo le Lun 13 Fév 2017, 09:06

Bon, malheureusement, la chute continue, et devient pénible.

Je retrouve certaines rougeurs, l'inconfort de peau se fait toujours plus important et le morale accompagne assez logiquement cette rechute.

Il y a bien quelques écart à noter en terme d'alimentation, mais rien, et j'en suis intimement convaincu, qui soit suffisant pour justifier l'ampleur de cette rechute.

retour en arrière, ou j'ai même plus envie de manger, de peur de générer d'autres rougeurs.


Et pour couronner le tout, j'ai l'impression qu'une zone commence à se dépigmenter. Manquerait plus que mon vitiligo se joigne à la fête.


Shit

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Message par easy le Lun 13 Fév 2017, 14:18

Aller courage gazooo

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par gazooo le Mer 15 Fév 2017, 03:27

merci easy Wink

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par Newen le Jeu 16 Fév 2017, 23:48

Courage Gazooo.

Dans ces moments-là, on a tendance à tout voir en noir et à s'inquiéter plus facilement, sans que cela soit forcément justifié.

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par espoir7501 le Lun 20 Fév 2017, 02:39

hello,
je comprend très bien.
je fais beaucoup d effort pour au final??une crise hier , tout mon visage rouge qui pelle, et le frond cela fait 1 mois qui veux pas se soigner.

Donc gros coup dur, et toutes les consequences  qui vont avec...
allez courage

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par Imperium69 le Lun 20 Fév 2017, 14:27

Désolé de lire ça Gazoo, mais en même temps tu te prives depuis tellement longtemps. Je vais me permettre quelques réflexions, ne les prends surtout pas mal :
- Il est étonnant que tu ne fasses pas le lien entre ta perte de cheveux et ton régime.
- As-tu poussé la piste de la testostérone et de la sensibilité à la DHT ? Il me semble que non, mais si c'est ton souci, alors tu peux faire tous les régimes que tu veux, cela ne changera rien.
- As-tu réglé ton souci de poids ? Car si non, avec ta taille, cela doit être physiquement bien plus problématique que ta peau.

Bravo pour l'effort, c'est admirable. On peut dire que tu es une preuve vivante que parfois, le souci n'est pas l'alimentation. Je pense que tu as gagné le droit de refaire rimer nourrir avec plaisir, avec modération, et d'observer les effets. Je fais déjà le pari que cela ne changera rien du tout.

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Re: Blog Gazooo - quand il faut....il faut :/

Message par gazooo le Lun 20 Fév 2017, 22:38

Bon, la crise passe dans l'ensemble assez rapidement, donc c'est plutot rassurant.
Je ne peux pas nier les effets positifs de l'alimentation : malgré une rechute modérée il y a quelques jours, cela fait quand même de nombreux mois que je suis assez tranquille.

Disons que je pense toujours la même chose : l'alimentation est une béquille, qui permet de limiter les dégats, ca n'empêche pas quelques rechutes de temps en temps.

Pour répondre à tes questions : 

- je t'avoue que non, j'avais dépensé pas mal d'argent, beaucoup de recherche, des rdv a n'en plus finir. Du coup, vu que ca commençait a aller mieux, j'avais creusé la piste. Mais je tiens toujours à le faire, afin de n'avoir aucun regret, et d'exploiter toutes les solutions potentielles.

- non, je n'ai pas fais le lien. A priori c'est plutôt l'inverse même, souvent DS = chute de cheveux

Vu que j'ai réduis a néant la DS sur mon cuir chevelu, je pense justement qu'il est dans les meilleurs conditions possibles.

- le poids oui, ca va mieux. Je suis a 63 là, sachant que de toute ma vie, j'ai jamais fais beaucoup plus, quelque soit l'alimentation

Quoi qu'il en soit, je ne compte pas revenir a l'ancienne alimentation. Je dois avouer que malgrè les quelques rechutes, ca fait quand même vraiment du bien de moins se prendre la tête avec sa peau, on y prend gout.

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