régime alimentaire anti ds et perte de poids....

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régime alimentaire anti ds et perte de poids....

Message par gazooo le Ven 29 Juil 2016, 11:11

Bonjour

quelles sont vos astuces pour prendre peu de poids quand le régime consiste a éliminer les viandes / oeufs / lait / sucre ?

Si vous avez des astuces, moi je sèche complètement.

Même en mangeant normalement, et même en grignotant beaucoup, je ne prenais déjà pas beaucoup de poids, mais depuis ce régime, c'est la cata. Je prends pas un gramme, et pire, j'en perds pas mal.

Pourtant, je mange jusqu’à satiété.... Et encore, je garde le poisson et les viandes blanches dans mon menu...

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Re: régime alimentaire anti ds et perte de poids....

Message par easy le Ven 29 Juil 2016, 11:25

Avocat, beurre de cacahuète.
Mais souvent, on se trouve' maigre' alors que c'est le poids presque 'idéal'.

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Re: régime alimentaire anti ds et perte de poids....

Message par gazooo le Ven 29 Juil 2016, 12:05

le beurre de cacahuéte  Shocked
C'est pas l'équivalent us de notre nutella ?

Y a pas de sucre la dedans ? 

Si ca rentre complétement dans le cadre d'un régime anti candidose ( +/-  égale a un régime anti ds quoi ), alors tu illumines ma journée !

Mais du coup tu l'étales sur quoi ?

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Re: régime alimentaire anti ds et perte de poids....

Message par easy le Ven 29 Juil 2016, 13:22

Pain sans gluten, galette de riz, ta copine ... ^^

Il existe bien des beurres de cacahuète 100% cacahuète (ce sont de loin les meilleurs mais un peu plus cher), perso j'en trouve à Carrefour dans les produits Bio et compagnie.

Ah y a aussi ca que j'adore et que je trouve également à Carrefour : pâte à tartiner Cacao Noir (après y a pas mal d'huile dedans) :
http://www.greenweez.com/jardin-bio-pate-a-tartiner-noir-forte-en-cacao-350gr-p77960?gclid=CIr8g7fHmM4CFegW0wodoE8NfA#ectrans=1

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