Presentation

Bonjour à tous , 34 ans la DS viens de se declancher chez moi debut septembre , premiere pommade ketoderm na fonctionné que 2 semaine maintenant ma peau c’est habitué.
J’ai lus tellement de d’histoire sur votre forum que je sais pas par ou commencer . Donc je vais posé des questions

Le sport benefique ou pas ?
Le sucre ?
Les fruits ?

Je pense comme un certain membre du forum ,que ça nous tombe dessus par hazar et que ca vient de l’alimentation .

Je vous demande de l’aide

Merci

Bonjour et bienvenue Protonk,
Sport : bénéfique (il élimine les toxines et favorise "l'aération" du corps entier), après oui, la sueur sur le moment aura tendance à faire rougir la peau et peut être à démanger mais je pense sincèrement qu'il n'y a que du bon.
Sucre : NON bénéfique, plus il sera raffiné moins bien ce sera.
Fruits : bénéfique comme tout ce qui est 'naturel' et non industrialisé en général.

Sinon prends ton temps, ne te précipite pas sur des régimes ou des produits 'miracles', apprends à te connaître et tend vers une vie saine sans te frustrer

N'hésite pas.

Je suis une personne très pressée mais avec le temps j’ai acqui de la patience pour l’instant ça me démange pas
J’ai impression que sur moi c’est vraiment interne comme le stress

J’ai arrêté touts type de crème j’usquau prochain rendez vous le 5 novembre

Je vais me remettre à courir et faire attention au sucre
Pour l’instant c’est la seul chose qui apaise vraiment les rougeur

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