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 régime alimentaire, bis

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zeroudoudou
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Nombre de messages: 805
Date d'inscription: 05/02/2005

MessageSujet: régime alimentaire, bis   Lun 18 Déc à 15:17

Aujourd'hui 18/12/2006 sur france inter emission "la tête au carré" Thierry Souccar (livre "le régime préhistorique", lanutrition.fr, journaliste au nouvel obs...) est invité. Il défend les mêmes thèses que Seignalet, je pense que cela va finir par être accepté, en insistant sur la nocivité des laitages, céréales, sucres, sel, importance des fruits et légumes, etc... + topo sur l'acidité (au passage le stress génère une acidité physiologique).
Bref autant soigner les maux le plus naturellement possible si l'alimentation nous le permet plutôt que de se tartiner de cochonneries qui crééront à terme de nouvelles pathologies !


Résumé du bouquin sur Amazon.fr :



Présentation de l'éditeur
Faut-il célébrer l'alimentation de l'homme de la préhistoire ? Oui, répond Thierry Souccar ! Pendant sept millions d'années, nos ancêtres se sont nourris de manière relativement constante, puis, il y a seulement 10 000 ans, leur régime nutritif a connu un bouleversement profond, avec pour conséquences un appauvrissement en oméga 3 au profit des oméga 6, le manque de vitamine C, ou l'hypertrophie des céréales raffinées, qui pourraient expliquer l'apparition des maladies dites de " civilisation " comme le cancer, l'obésité, les maladies cardio-vasculaires ou auto-immunes. Dans ce passionnant récit de l'aventure alimentaire, on croise des personnages mythiques comme le double Prix Nobel, Linus Pauling, ardent défenseur de la vitamine C, dont l'auteur a recueilli et publie ici le dernier entretien ; le professeur Denham Harman, père de la théorie dominante pour expliquer le vieillissement humain. Car les découvertes scientifiques les plus récentes télescopent l'homme de Cro-Magnon. On rêve à ces cellules souches capables de fabriquer des tissus cardiaques, cérébraux. Il n'y a pas de limites à l'espérance de vie humaine, nous dit l'auteur qui prédit à nos enfants qu'ils " vivront cent ans s'ils gèrent leur capital physiologique et psychique. " Préparez-vous à une longue vie !

Biographie de l'auteur
Depuis quinze ans, Thierry Souccar, journaliste scientifique, forme, éduque, éveille les Français à l'importance de l'environnement alimentaire dans la santé et la longévité. Rédacteur en chef du site Internet santé du Nouvel Observateur, responsable des questions de santé et nutrition à Sciences et Avenir, il est l'auteur entre autres du Nouveau guide des vitamines (préfacé par le Professeur Jean Dausset, Prix Nobel de médecine), du Programme de longue vie (livre primé par l'Institut national du vieillissement des Etats-Unis) et du best-seller Santé, mensonges et propagande. Il a fondé le site www.lanutrition.fr et sa maison d'édition, Thierry Souccar éditions.


résumé d'un autre livre du même auteur ("santé, mensonges et propagande") :

Présentation de l'éditeur
Trois ans d’enquête difficile pour ce livre accusateur !
Thierry Souccar et Isabelle Robard dénoncent les pratiques des multinationales de l’agro-alimentaire, relayés par les instances gouvernementales. Ils s’attaquent à ces conseils nutritionnels devenus vérités premières : « les laitages rendent les os plus solides », « pour maigrir, il faut diminuer les graisses », et bien d’autres. Rien n’est laissé de côté : quels sont les intérêts privés en jeu ? Quel poids ont les lobbies ? Quel rôle joue la publicité ?
Ce livre propose une alternative : des conseils en nutrition qui s’appuient sur les recherches les plus récentes, mais aussi un cadre susceptible de garantir, dans l’avenir, l’indépendance de l’information médicale.
Pour ne plus avaler n’importe quoi.





par ailleurs, en surfant sur amazon.fr je vois que les idées de Seignalet, hier tournées en ridicule, se répandent peu à peu : bouquins sur la nocivité du lait, régimes sans lait ni gluten, etc... je ne vais pas les citer
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