Le Forum de la Dermite Séborrhéique
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DS vaincue

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Message par Nam Mar 08 Avr 2014, 16:10

hello ca fait un bout de temps que j'étais venu ici , donc voila je me suis mis au régime seignalet et au bout de 7 mois je peux dire que la DS a totalement disparue , voila je précise que je prend des compléments alimentaires , si vous voulez + d'infos n'hésitez pas , a++
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Message par GG56 Mar 08 Avr 2014, 18:27

Salut Nam, Merci beaucoup d'être revenu nous dire ça, donc nous donner un peu d'espoir !

je veux bien la liste des compléments que tu prends !

merci

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Message par Nam Mar 08 Avr 2014, 19:11

oui alors je prend de l'acide l ascorbique ( vit c ) , ca doit être dans les 20 euros le kilo et la durée doit faire un an a raison d'une cuillère a café par jour dans un litre d'eau du nigari ( magnésium ) achat en magasin bio , très peu cher , oméga 3 a base d'huile de poisson a vous de voir mais faites gaffe a la compo Wink , et je prend des pro biotiques ( lactibiane de chez pilege ) 1 le soir avant le dodo
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Message par Nam Mar 08 Avr 2014, 19:13

surtout pensez bien que peu importe ce que vous mettez sur le visage , le problème vient de l'intérieur , donc soignez le et tout rentrera dans l'ordre Wink
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Message par GG56 Mar 08 Avr 2014, 23:11

merci pour ta réponse !

Oui, beaucoup de gens cherchent maintenant dans cette voie la.

mais c'est un long chemin... moi même en ce moment, bien qu'en faisant tous les efforts au niveau alimentaire, je n'ai pas de résultat, c'est même pas terrible du tout la tout de suite... et pourtant, éviction du gluten, lactose, viande... le plus cru possible... assez déprimant mais tu es passé par la j'imagine.

ps : quand tu dis totalement disparue, cela fait combien de temps que tu n'as plus rien ? et ta peau est vraiment redevenue comme avant ?

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Message par Apoly Mar 08 Avr 2014, 23:22

merci pour ton témoignage

cela renforce ma théorie comme quoi, le régime Seignalet ou les régimes apparentés au SCSG mettent parfois plusieurs mois pour réellement faire effet. le corps doit vraiment se nettoyer de fond en comble après des années d'encrassage...

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Message par Nam Mer 09 Avr 2014, 15:25

il faut être patient en plus tu passeras par des phases de décrassage ou le corps élimine , ta DS va être au top lol mais il faut que tu tienne le coup , elle va disparaitre si tu continu ce style de vie , 6 mois pour voir les effets et oui j ai une peau nickel comme un bébé
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Message par matecha Mer 09 Avr 2014, 15:40

cool jsuis super content pour toi Wink

mais pour me donner une idée tu peux me dire ton alimentation d'une journée "type" matin midi et soir ?  Smile

Moi ca fais 1 et demi je consomme plus de gluten et de lait et bientot 2 mois que mes repas ce compose de légumes vapeur en grande quantité + quinoa ou riz mais niveau poids jais perdu quasi 15kg depuis 1 ans... la je suis stabilisé mais bon ca fais maigre... et toi avec ce régimes tu as perdu combien de kg ?

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Message par Nam Jeu 10 Avr 2014, 09:22

une journée type serait le matin pain de fleur 100% sarrasin avec saint hubert bio ou miel , lait de coco et smoothie maison.
midi légumes vapeurs & poisson vapeur yaourt soja
soir salade composée crue ( champignon , poivron , avocat , tomate ect ...) jambon de parme , pruneaux figues en dessert.
n'hésite pas sur les huiles riche en oméga 3 ( lin , colza ) en assaisonnement pour le cru
j ai perdu 10 kilo puis la je reprend du poids , donc 8 kilo en 7 mois de régime
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Message par matecha Jeu 10 Avr 2014, 09:49

merci pour ta reponse nam  Wink

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Message par easy Jeu 10 Avr 2014, 10:06

La phase où la DS était 'pire' a été longue ?
Perso je suis aussi un 'régime' qui se rapproche de Seignalet + certains compléments mais en ce moment, la nuit en particulier c est un massacre (comme toutes les nuits où il fait moins de 5 degrès) ^^ mais je persévère.

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Message par Nam Jeu 10 Avr 2014, 11:12

si ton corps réagit a cette alimentation c'est bon signe, ma phase de moins bien a duré 2 mois , il faut s'accrocher car derrière c'est que du bonheur , easy a tu essayé la quercetine en compléments ? http://www.nutrixeal.fr/PBSCProduct.asp?ItmID=7657636
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Message par easy Jeu 10 Avr 2014, 11:43

En ce moment je suis sous probio + plantes (pour foie/intestin) + vit B12 
Pourrais tu venir faire un tour sur le chat à l occasion ?
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La quercetine t a t elle donné des résultats 'plus rapidement' ?
Depuis combien de temps en prends tu ?
... ^^

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Message par Nam Jeu 10 Avr 2014, 11:55

ok
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Message par Nam Jeu 10 Avr 2014, 11:56

j'y suis Wink
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Message par easy Jeu 10 Avr 2014, 20:19

Du coup tu ne manges pas de poulet ? de la dinde ?

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Message par Nam Ven 11 Avr 2014, 15:08

poulet label rouge
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Message par Invité Ven 11 Avr 2014, 17:57

Et quelle complément alimentaire? Quelle produit utilise tu?

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Message par Nam Ven 11 Avr 2014, 18:21

alors je prend de l'acide l ascorbique ( vit c ) , ca doit être dans les 20 euros le kilo et la durée doit faire un an a raison d'une cuillère a café par jour dans un litre d'eau du nigari ( magnésium ) achat en magasin bio , très peu cher , oméga 3 a base d'huile de poisson a vous de voir mais faites gaffe a la compo DS vaincue Icon_wink , Vit D ( zymad ) 2 euros le flacons en pharmacie , 10 gouttes par jour dans un peu de gras ( huile )et je prend des pro biotiques ( lactibiane de chez pilege ) 1 le soir avant le dodo ,
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Message par GG56 Sam 12 Avr 2014, 13:29

Ok pour les complémentaire !

j'ai été faire un tour a la pharmacie et au magasin bio, j'ai trouvé la vitamine D, mais pas le reste (j'ai déjà du nigari)

Pour ce qui est l'acide ascorbique, aurais-tu une référence ? car j'ai l'impression qu'il y a un peu a boire et a manger dans ce qu'on nous propose...

merci d'avance !

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Message par Nam Dim 13 Avr 2014, 16:17

yes http://www.laboratoire-obst.com/acide-l-ascorbique-vit-c-e300.html
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Message par GG56 Sam 10 Mai 2014, 00:49

Salut Nam, alors toujours rien ? pas de retour de DS ?

De mon côté j'ai procrastiné au niveau des compléments alimentaire, pas encore tout commander et j'attends pour commencer d'avoir tout d'un coup.
C'est pas terrible en ce moment, pourtant, toujours régime ultra sain.... et ça va faire 10 mois que j'ai commencé... très très désespérant !!!

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Message par zeroudoudou Sam 10 Mai 2014, 07:33

GG56, as-tu essayé de prendre un peu d'huile de lin chaque jour ? (deux cuillères à café) c'est une très bonne source en oméga 3 et il est possible que tu en manques...

sinon est-ce que tu as des amalgames dentaires ?

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Message par GG56 Sam 10 Mai 2014, 10:40

oui je prend un peu d'huile de lin tous les jours avec de l'avocat le plus souvent.

Honnêtement, au niveau alimentaire, je pense que je fais pas beaucoup d'"erreurs". Et même au bout de 10 mois, je ne constate pas d'amélioration, la DS va et vient de manière aléatoire, plus ou moins forte, sans que je puisse identifier quoi que ce soit comme déclencheur...

L'angoisse c'est quand on fait déjà presque tous les efforts possibles et que si ça ne marche pas, je vois plus trop quoi faire ensuite...

Sinon pour les amalgame dentaires, non rien du tout...

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Message par zeroudoudou Sam 10 Mai 2014, 18:42

ah oui c'est bizarre, surtout que, si c'est un signe de détoxination, 10 mois ça fait quand même long, quoique ça puisse durer longtemps, tu as arrêté le sucre, chocolat, café ? tu n'abuses pas du gras ? tu manges beaucoup de cru ? il me semblait que le cru fonctionnait bien mais que tu supportais mal, non ?

après il reste la solution du jeûne mais il faut avoir la possibilité de le faire (avoir le temps, être au calme...)

et sinon pour les amalgames tu es bien sûr de toi ? tu n'as pas eu de carie ? ou bien tu en as eu et le dentiste t'a posé de la résine ? je demande parce que les gens ne savent pas forcément de quoi sont faits leurs amalgames, ils peuvent croire avoir de la résine alors que c'est un amalgame et donc mercure...

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