Lumière rouge : Efficace ?

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Message par Riptide le Dim 27 Juil 2014, 13:40

Est ce que quelqu'un a déjà testé la lumière rouge contre la dermite ? Je pense acheter lumie clear, pour mon acné, mais aussi pour la dermite. Je pense sérieusement que cela peut être efficace, vu l'effet anti inflammatoire de la lumière rouge.

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Message par easy le Mar 29 Juil 2014, 13:37

Pas essayé non mais ca vaut le coup de voir si ca peut apporter une solution.
N'hésite pas à poster les résultats ici (bons ou mauvais)

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Message par Riptide le Mar 29 Juil 2014, 17:52

C'est prévu, je vais acheter lumie clear, qui est censé être un traitement contre l'acné, c'est un appareil qui émet de la lumière rouge, mais aussi de la lumière bleue.
J'ai vu quelques études là dessus, ils disaient que c'était un traitement qui pouvait être envisagé contre les dermites réfractaires aux autres traitements, car en plus d'être un anti inflammatoire très puissant, la lumière rouge a des propriétés anti fongiques notables.
Normalement j'achète l'appareil d'ici une semaine, donc je posterai les résultats dans environ 1 mois Smile je croise les doigts, je finirai par trouver un traitement efficace sur moi.

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Message par Riptide le Sam 23 Aoû 2014, 18:41

Salut à tous,

Pour dire à ceux que ça intéresse que j'ai reçu mon appareil de luminothérapie. Ça s'appelle lumie clear, ça se compose de diodes électroluminescentes bleues et rouges. Ça m'a coûté 185 euros. Mais je compte aussi l'utiliser pour les restes d'acné.
Normalement cet appareil est réservé à l'acné, mais j'ai fait de nombreuses recherches et la luminothérapie semble extrêmement sous estimée comme traitement de la dermite.
Je pense que c'est intéressant d'explorer cette voie, car peu l'ont fait, je n'ai trouvé aucun témoignage, même en anglais. Certains l'utilisent contre la rosacée et en sont très satisfaits.

Mécanisme d'action. En plus d'avoir une activité antibacterienne, la lumière bleue a une activité antifongique remarquable, et le champignon mis en cause dans la dermite y est très sensible. La lumière rouge, quand à elle, exerce une action anti inflammatoire notable, et elle diminue la sécrétion de sebum, ainsi que l'activité des keratinocytes.

L'état de ma dermite : Je dirais assez calme. J'ai jamais eu de squames sur la peau, excepté les sourcils, et parfois la barbe. Mais elle est très très coriace, chez moi le ketoderm ne fonctionne pas, le miel non plus.
J'ai commencé le régime seignalet il y a 3 mois, mais je mange toujours autant de viande, et je n'ai pas supprimé la cuisson, loin de la.
Pour moi, c'est juste mon avis personnel, il faut mesurer les contraintes que ça implique de se lancer dans un régime hardcore, par exemple le régime végétalien. Je ne parle pas au niveau de la tentation des autres aliments, mais surtout du problème au niveau social. Ça veut dire plus de repas de famille, plus de restaurants entre amis, plus de restaurant universitaire...
Donc j'ai opté pour le régime seignalet, car ma dermite n'est pas énorme, et je la camoufle avec une bb crème, ce qui est pour moi, la solution que personne ne veut tenter, mais qui est la meilleure. Pourquoi ? Votre peau est métamorphosée, c'est invisible, et du coup ça vous destresse, donc cela entraine une amélioration de la dermite.

Bref, j'ai commencé tout à l'heure. Pour traiter les zones, ça prend entre 15 minutes et 30 minutes.
Je ferai un compte rendu hebdomadaire si ça intéresse des gens.

Bon courage à tous.

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Message par easy le Sam 23 Aoû 2014, 18:48

Yes, le compte rendu sera intéressant, perso j attaque DOUCEMENT un peu d UV avec un solarium ... faut que je fasse juste gaffe au temps d expositions qui seront TRES courts.

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Message par Riptide le Sam 23 Aoû 2014, 19:25

Bonne idée, perso chez moi le soleil n'a jamais rien fait sur ma dermite, c'est pour cela que je n'ai pas voulu passer aux UV.

Je rajoute quelques trucs sur mon mode de vie et sur mon régime quotidien anti dermite :

-Je fume, chez moi la clop n'a jamais entraîné d'augmentation ou de diminution de la dermite. Je compte arrêter d'ici maximum 5 ans. Par contre je ne bois pas d'alcool.
-Jessaies de dormir au moins 7h30 par nuit. Chez moi le manque de sommeil est le facteur aggravant numéro 1 avec le stress. J'aime bien regarder des vidéos de relaxation ( ASMR ) avant de dormir, ça me permet de me détendre et de dormir plus vite.
-Je ne fais pas attention à mon équilibre acido basique, ça serait trop contraignant par rapport à l'impact de ma dermite.
-Régime seignalet, sauf concernant la cuisson.
-Vitamines D de temps en temps. J'avais une carence assez importante.

Régime pour le cuir chevelu :
-Node K / Node DS / Node A / Sebosuppresseur antiandrogene ( RU58841 ) C'est très efficace. Lorsque j'ai une crise, je vais direct chez le coiffeur pour qu'il me coupe les cheveux assez court, c'est radical.

Régime pour la peau :
-Nettoyants : Crealine H2O ( lotion micellaire ) / Sebium gel moussant ( Avec du zinc ). Tout ça est de bioderma, eh oui, j'aime beaucoup bioderma ^^
-Soins traitants : Vinaigre de cidre dilué à 1/2 avec de l'eau + ketoderm. C'est pas mal du tout, mais individuellement, ils ne fonctionnent pas.
-Camouflage. Le truc que personne ne veut faire, mais que tout le monde devrait tenter sur ce forum au moins une fois, la bb crème, l'invention du 21 ème siècle pour les dermiteux ! Ça camoufle 95% de ma dermite,autrement dit ça me fait une peau normale. L'inconvénient, c'est qu'il ne faut pas peler, sinon le rendu sera dégueulasse. Pour info c'est crealine AR bb crème de bioderma, et sur le point traitant, cela diminue les rougeurs, vraiment.
-Crème hydratante : Effaclar H de la roche posay.

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