alimentation et dermite séborrhéique

Rappel du premier message :

bonjour à tous,
je viens simplement témoigner de la façon dont je me suis débarrassé de ma dermite à 90%.
Tout d'abord, ne nous leurrons pas, ce qui marche pour moi ne marche peut être pas pour d'autre...
suite à une bonne quinzaine d'année de produits en tous genres je me trouve coincé du dos et me rend chez ma kiné.
Faisant connaissance avec elle et me confiant au sujet de mon problème elle me demande si je suis allergique au lait. Réponse; non, lui dis je !
elle me propose alors de lire un bouquin concernant des recherches faites sur les laitages et suite à une lecture intêressée, je me vois tenter un sevrage lacté à 100%.( Aucun laitage, lactose et lire les ingrédients sur les boites!)
une, deux, trois semaines et un résultat de ma dermo moyenne.
Mais la quatrième est un vrai bonheur. PLUS RIEN!
alors reste le test suprème: une tartine de fromage !
boum! le lendemain le retour! plaques, rougeurs........
alors le laitage depuis c'est fini. et si parfois cela revient c'est que cela passe au travers, ou bien selon moi autre chose joue sur mon système digestif.
selon mes conclusions mon appareil digestif a du mal à assimiler ce type d'aliment et doit le faire sortir d'une manière ou d'une autre. Ce que je doit ajouter aussi, c'est qu'il faut boire plus pour éliminer cette substance que nos urines ou selles ne rejettent pas assez. Aspect flagrant...
Je vous donne aussi des titres de livres tout aussi intêrressants pour plancher sur la piste alimentaire;
-L'alimentation ou la troisième médicine du docteur seignalet (gros pavé mais super)
-4 Groupes Sanguins, 4 Modes De VieD'adamo, Peter-d'adamo
puisque vous avez internet, bonne chasse...
voici mon experience personnelle et je tenais à vous en faire part. Je ne suis ni docteur ni quoi que ce soit d'autre mais si vous voulez que je vous donne de plus amples renseignements d'ordres naturels, faites le savoir sur ce topic et peut être nous aurons le plaisir de discuter. Alain

Bonjour Laurent, merci beaucoup pour ce témoignage, cependant, ayant banni ce type de produit fermenté depuis déjà un long moment je doute que cette liste soit exhaustive.

la DS est due à une levure appelée malasezia furfur

Une fois de plus, ici nous ne savons pas si nous avons à faire à une cause ou beaucoup plus simplement à une conséquence, c'est comme de dire que le fait de s'être casser la jambe est à cause des escaliers alors qu'au fond il y a un manque d'équilibre général ... (enfin vous voyez à peu près ce que je veux dire ^^)

par Laurent André Aujourd'hui à 23:38
Bonjour
Désolé je reprécise ma pensée. Malassezia furfur est une levure présente a l état naturel sur la peau de tous les êtres humains. Sur les personnes atteintes de DS , cette levure prolifère et entraîne les désagréments que l on connaît : rougeurs, desquamation, prurit ...chute de cheveux
Cette anormale prolifération semble due à plusieurs facteurs :
1. Génétique
2. Faiblesse du système immunitaire (une des conséquences du stress)
3. Mais aussi des facteurs externes :
a/ au niveau cutané : humidité, présence importante de sébum,
b/ non cutané . : alimentation
Il faut que les trois facteurs soient réunis pour présenter des signes de DS. Éliminer au moins un facteur permet de résoudre le problème de DS en grande partie.
Le seul facteur sur lequel il est possible à chacun de nous agir facilement est l alimentation.
En effet, il est Impossible de changer (à ce jour) le facteur génétique) , peu de chance d agir efficacement sur le stress (subit).
Pour ma part , toute ma famille maternelle est concernée ; mon fils de 16 ans commence à montrer des signes.
cela confirme l origine génétique. Au niveau alimentation, nous sommes de grands buveurs de lait et grands mangeurs de yaourts
En revanche un gramme de fromage et c est la catastrophe pour 4 ou 5 jours
Conclusion inutile d éliminer tous les produits laitiers : faite des tests avec le lait, les atouts et toutes sortes de fromages .et aussi crème fraîche
Certains peuvent convenir et d autres non
Ma femme est allergique au céleri . Il serait stupide de la priver de tous les légumes ... Elle mange de tout ... Sauf des céleris
J espère que cela aidera les personnes atteintes de DS

Désolé pour mon premier message
Il manque un bout de texte. ( clavier iPhone et gros doigts = faute de frappe et envoi de texte par erreur
Salut et molo sur les fromages!!!

Le premier message a été retiré.
Pour revenir à Malassezia furfur, même en le précisant ^^, il n'est pas 'prouvé' que cette dernière soit une cause des rougeurs ... mais qu'elle est d'avantage présente dans le cas d'une DS.

Pour ceux qui lisent l anglais :
malasseziablog.wordpress.com
La surpopulation de malasezia sur notre peau est la conséquence et la cause de nos problèmes : desquamation, prurit, saignements et évidemment rougeurs

oui mais il faut se demander pourquoi cet organisme prolifère, c'est une conséquence d'un déséquilibre interne

Malassezia and the Skin: Science and Clinical Practice
Par Teun Boekhout,Eveline Guého-Kellermann,Peter Mayser,Aristea Velegraki

Bonjour,
je suis ravi aujourd'hui de découvrir ce forum, qui permet d'échanger sur ce problème handicapant. J'ai 31 ans, et je suis atteint de DS depuis 1 ans, 1 ans et demi. Je ne l'ai diagnostiqué sous ce nom que récemment. J'ai pu être atteint de rougeur et 'plaques' auparavant, mais jamais aussi prononcé. La ds est sur les ailes du nez, entre les sourcils, le front (classique apparemment). 
Je suis un grand sensible, et dans mon cas je pense que le facteur psy joue un rôle important. L'année passée a été "chargée", changement de région, de travail, puis récemment rupture après une relation de 6 ans...
Au ski cet hiver, très très nette amélioration au bout de 4, 5 jours (climat, soleil, vacances...), puis récemment ça s'est aggravé.
Quand je lis tous ces témoignages, c'est comme pour tout, ça fait du bien de partager ses "problèmes"  et puis ça donne de l'espoir.
Côté "médicaments", mon médecin m'a prescrit gel kétoconazol deux f/s et ketoderm une fois par jour. Ces derniers jours j'avais augmenté les doses de kétoconazol (genre 3 4 fois la semaine) et ketoderm deux fois /j pcq, comme tout le monde je pense, pour m'en "débarasser" plus vite, mais je crois que cela a augmenté les rougeurs, et ça a l'air de présenter des risques, donc je vais continuer mais en respectant la posologie.

Je vais ces prochains jours être très attentif à l'alimentation, pcq c'est vrai que récemment je fais de nombreux écarts, pizzas, pâtes fraiches, plats préparés, sodas, gateaux...

Je vois tiendrais au courant de la suite. Tout vos avis et retours sont bienvenus!

merci zeroudoudou et newen. Petit complément, de mon côté ça se manifeste plutôt par des boutons (parfois blancs) que des squames.
Merci pour les conseils, après avoir lu le forum hier, j'ai levé le pied sur sodas, crème et autre hier, et me suis juste "lavé" le visage avec un spray d'eau apaisante d'uriage, pas d'eau du robinet, sauf dans la douche. Pour les produits naturels pour remplacer ketoderm et cie je suis preneur, à voir les détails pour le miel par exemple. A suivre

rebelliousjim a écrit: à voir les détails pour le miel par exemple

Quel type de miel faut-il utiliser? j'ai lu le protocole sur ce site ncbi.nlm.nih.gov

Après un passage chez la naturopathe, me voila maintenant avec une alimentation saine (notamment sans gluten, produits laitiers hors brebis, peu de sucres...) depuis ~1 mois, et passage chez le dermato il y a 2 jours qui a posé un diagnostic différent du médecin... il ne s'agirait pas d'une dermite séborrhéique mais d'une acné rosacée!! résultat, prescription de rozex matin et soir et antibio pour 2 mois...
je continue le travail de fond bien évidemment, mais j'espère qu'en attendant, ce traitement puisse m'apporter du mieux être, ça semble être le cas...
Aussi, en examinant mon 'journal' ;-), pour info, il semble que chez moi le facteur fatigue soit le plus important!

je vais pouvoir faire une experience interessante : 

j'ai fais quelques écart dans mon traitement en général, et j'ai un peu de moins bien par rapport à la DS. Je vais reprendre l'alimentation 100% saine, on va voir si ca revient nikel comme avant.

Si c'est le cas, je déclare officiellement la bouffe comme responsable numéro 1 de ma DS ^^

On parlant de bouffe, je suis Seignalet en ce moment et j'aimerais savoir si les pommes de terre surgelées et "préfrites" sont autorisées ? ( Du genre Grenailles, rissolées etc..) Qui dit friture, dit forcément cuisson au-delà de 110 C° n'est-ce pas ?

En général les frites et autres 'patates' surgelées contiennent du gluten (farine les entourant pour qu'ils soient bien dorés ..)
Pour ce qui est de la cuisson des aliments en général (au delà du cru par définition ^^) je conseillerais la cuisson vapeur : me suis même déjà fait des steacks hachés de cette manière ^^

Pour ce qui est du gluten, j'ai déjà vérifié, mais c'est l'adjectif "préfrites" qui m'inquiètes plus. 
Perso je cuis mes aliments soit à la poêle ou à la casserole à basse température, je me casse pas trop la tête non plus.
C'est vrai que Seignalet est assez contraignant par rapport à la température de cuisson, adieu les oléagineux : car ils sont grillés à sec, adieu la cuisson au four, adieu le barbecue et les bonnes viandes à grillés... Mais la récompense en vaut la peine !